ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอตินที่ดีที่สุด - แบรนด์ยอดนิยม 10 วิจารณ์สำหรับ 2019

ไบโอตินที่ดีที่สุด-เสริมต่อการซื้อ

ⓘ Top10 ผู้จัดหาอาจได้รับรายได้เป็นส่วนหนึ่งหากคุณซื้อของโดยใช้ลิงค์ในหน้านี้

การทำลายเล็บอาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดและเกิดการระคายเคืองและด้านบนนั่นหมายความว่าคุณต้องการวิตามินมากขึ้น

วิตามินนี้เป็นที่รู้จักกันว่าไบโอตินและเป็นวิตามินที่ช่วยส่งเสริมเล็บและเส้นผมรวมทั้งสุขภาพผิวของคุณ

เพื่อที่จะช่วยคุณค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีเราได้ทำการวิจัยและ จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมไบโอตินที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้

ผลิตภัณฑ์ 10 Biotin ยอดนิยมเมื่อเปรียบเทียบ

1 Natrol Biotin ความแรงสูงสุด

Natrol ไบโอตินความแข็งแรงสูงสุด

Natrol Biotin Maximum Strength เป็นอาหารเสริมไบโอตินที่มีคุณภาพที่เป็น 100% มังสวิรัติ มันให้ประโยชน์ของไบโอตินทั้งหมดที่คุณสามารถขอได้เช่นเดียวกับประโยชน์ของแคลเซียม มันมีราคาไม่แพงผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกาและมังสวิรัติ 100% ซึ่งหมายความว่ามันเป็นทางเลือกที่แข็งแกร่งสำหรับเกือบทุกคน

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • รวมถึงแคลเซียม
  • ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 10,000mcg ไบโอติน
  • 66 mg แคลเซียม

ที่ทำให้มัน Natrol เป็น บริษัท ที่ผลิตวิตามินแร่ธาตุและอาหารเสริม ผลิตภัณฑ์ชั้นนำของ บริษัท ได้แก่ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอติน, เมลาโทนิและ 5-HTP มานานกว่า 35 ปี Natrol ได้รับการทุ่มเทเพื่อคุณภาพคนนวัตกรรมการบริการลูกค้าและลดค่าใช้จ่าย พวกเขาได้รับอย่างต่อเนื่องการจัดอันดับสูงสุดระดับ“A” จากสมาคมผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

2 ไบโอติน Bounty ของธรรมชาติ

ธรรมชาติ-Bounty-ไบโอติน

Nature's Bounty Biotin เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอตินคุณภาพสูงราคาไม่แพงที่มาในรูปแบบของแคปซูลซอฟเจล มันเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกองไบโอตินเพราะมันมีแคปซูลไบโอตินบริสุทธิ์ในราคาที่ดี มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้และมีความคิดเห็นที่ดี

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • ที่ดีสำหรับการซ้อน

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 10,000mcg ไบโอติน

ที่ทำให้มัน แหล่งธรรมชาติเป็นแบรนด์ที่มีสุขภาพที่ได้รับในอุตสาหกรรมอาหารเสริมมานานกว่า 40 ปี พวกเขาจะทุ่มเทที่มีคุณภาพสม่ำเสมอและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ พวกเขาปฏิบัติตามมาตรฐาน GMP และสิ่งอำนวยความสะดวกของพวกเขาได้รับการตรวจสอบเรียบร้อยแล้วโดย United States Pharmacopeia และ STR (เฉพาะทรัพยากรเทคโนโลยี)

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

3 ไบโอตินที่มีสมรรถนะสูง Solgar Super

Solgar ซูเปอร์ไบโอตินศักยภาพสูง

Solgar Super High Potency Biotin เป็นอาหารเสริมไบโอตินที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถละลายน้ำได้และสามารถนำไปใช้ได้ทุกที่ทุกเวลาไม่ว่าจะมีหรือไม่มีน้ำ นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับใครบางคนที่กำลังเดินทางอยู่เสมอเพราะวิธีการที่ง่าย ผลิตภัณฑ์นี้ปราศจากกลูเตนโคเชอร์ไม่ใช่จีเอ็มโอและปราศจากข้าวสาลี, นม, ถั่วเหลือง, ยีสต์, น้ำตาล, โซเดียม, สีเทียม, รสชาติและสารให้ความหวาน

จุดเด่น:

  • ตังฟรีและเพียว
  • ราคาไม่แพง
  • สามารถวางซ้อนได้

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 10,000mcg ไบโอติน

ที่ทำให้มัน Solgar ได้รับในอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตั้งแต่ 1947 การผลิตที่มีประสิทธิภาพ, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพสูง พวกเขาโดยเฉพาะจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ของพวกเขากับซัพพลายเออร์อาหารเสริมธรรมชาติในการสั่งซื้อเพื่อให้มั่นใจว่าผู้บริโภคมีการเข้าถึงความรู้และคำแนะนำที่จำเป็นเพื่อให้การตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับการเสริมสุขภาพของพวกเขา

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

4 Now Foods ไบโอทินเสริมความแข็งแรง

ตอนนี้อาหารไบโอตินเสริมแรง

Now Foods Biotin Extra Strength เป็นอาหารเสริมไบโอตินในแคปซูลผักที่ให้ปริมาณไบโอตินในราคาที่เหมาะสม สามารถวางซ้อนกันได้ง่ายผลิตโดยผู้ผลิตที่เชื่อถือได้และให้ปริมาณไบโอตินที่มีคุณภาพแก่คุณ

จุดเด่น:

  • ปริมาณไบโอตินที่มีคุณภาพ
  • แบรนด์ที่มีชื่อเสียง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 10,000mcg ไบโอติน

ที่ทำให้มัน ตอนนี้อาหารเป็นผู้ผลิตอาหารเสริมธรรมชาติที่มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติราคาไม่แพงและได้ทำดังนั้นตั้งแต่ 1968 ภารกิจของพวกเขาคือการให้ค่าในผลิตภัณฑ์และบริการที่ช่วยให้คนที่จะนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี พวกเขายังเป็นผู้ผลิตสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืนและได้รับการรับรอง LEED เงิน

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

5 Biotin ที่ดีที่สุดสำหรับหมอที่ดีที่สุด

แพทย์ที่ดีที่สุด-Best-ไบโอติน

Doctor's Best Biotin เป็นผลิตภัณฑ์ไบโอตินที่มาในแคปซูลผัก มันไม่ใช่จีเอ็มโอ, ตังฟรี, มังสวิรัติและมังสวิรัติ มันเป็นตัวเลือก powerfu ที่มีปริมาณที่มีคุณภาพสูงและทำโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้

จุดเด่น:

  • มังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ
  • วางซ้อนกันได้

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 10,000mcg ไบโอติน

ที่ทำให้มัน หมอที่ดีที่สุดคือแพทย์ก่อตั้งแบรนด์อาหารเสริมที่ได้รับรอบตั้งแต่ 1990 พวกเขามีมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน 200 ที่มักจะทำด้วยส่วนผสมตราวิจัยอย่างละเอียด ส่วนผสมของพวกเขาจะถูกทดสอบยังในทุกขั้นตอนของกระบวนการ สิ่งอำนวยความสะดวกของพวกเขานอกจากนี้ยังได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

6 สูตร Jarrow Biotin

Jarrow สูตร-ไบโอติน

สูตร Jarrow Biotin ไม่รวมถึงข้าวสาลี, กลูเตน, ถั่วเหลือง, ผลิตภัณฑ์นม, ถั่วลิสง, ถั่วต้นไม้, ปลาหรือหอย สูตรนี้ใช้ d-Biotin ซึ่งเป็นรูปแบบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของไบโอติน สูตร Jarrow แนะนำให้รับประทานวันละหนึ่งแคปซูลพร้อมกับมื้ออาหารเพื่อการดูดซึมไบโอตินที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

จุดเด่น:

  • ไม่มีข้าวสาลีกลูเตน, ถั่วเหลือง, นม, ถั่วลิสง, ถั่วต้นไม้ปลาหรือหอย
  • ใช้เกิดขึ้นตามธรรมชาติไบโอติน
  • ที่ดีสำหรับกองไบโอติน

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5,000mcg d-Biotin

ที่ทำให้มัน สูตร Jarrow เป็นผู้กำหนดสูตรอาหารเสริมและผู้จัดจำหน่ายอยู่ใน Los Angeles, California พวกเขาผลิตผลิตภัณฑ์เช่นวิตามิน, เกลือแร่, โปรไบโอติก, สมุนไพรเข้มข้นมาตรฐานกรดอะมิโนเอนไซม์และผลิตภัณฑ์โภชนาการทางการแพทย์ พวกเขามั่นใจว่าผู้ค้าปลีกและผู้บริโภคได้ว่าผลิตภัณฑ์ของตนที่มีคุณภาพความบริสุทธิ์และความคุ้มค่าสูงสุด

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

7 Vitafusion Biotin

Vitafusion ไบโอติน

Vitafusion Biotin เป็นวิตามินเหนียวชีวภาพที่มาในรสชาติบลูเบอร์รี่ธรรมชาติแสนอร่อย ปราศจากกลูเตนและน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงผลิตในสหรัฐอเมริกาและให้ประโยชน์ทั้งหมดของไบโอตินในบรรจุภัณฑ์แสนอร่อย วิตามินเหนียวนี้สามารถเติมลงในกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดายและเป็นหนึ่งในอาหารเสริมไบโอตินที่ดีกว่าสำหรับผู้บริโภคทั่วไป อย่างไรก็ตามแต่ละเหนียวมีน้ำตาล 3 กรัมซึ่งหมายความว่าถ้าคุณไม่กระตือรือร้นน้ำตาลมีตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณ

จุดเด่น:

  • บลูเบอร์รี่รสชาติเหนียว
  • ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา
  • ไม่สูงฟรักโทสข้าวโพดน้ำเชื่อม

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5,000mcg ไบโอติน

ที่ทำให้มัน Vitafusion เป็น บริษัท อาหารเสริมที่แนะนำวิตามินเหนียวเพื่อตลาดใน 1985 พวกเขาเป็นผู้ผลิตได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP และทั้งหมดของส่วนผสมผลิตภัณฑ์ของพวกเขาผ่านการทดสอบที่มีคุณภาพเช่นการทดสอบความแรงของการทดสอบทางจุลชีววิทยาการทดสอบโลหะหนักและการทดสอบการประกันคุณภาพอื่น ๆ

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

8 ธรรมชาติผลิตไบโอติน

ทำธรรมชาติไบโอติน

Nature Made Biotin เป็นอาหารเสริมไบโอตินที่เรียบง่ายที่ให้ 2500mcg ของวิตามินในแต่ละการให้บริการ มันทำโดย บริษัท ที่รู้จักกันดีเชื่อถือได้และเป็นตัวเลือกที่ดีโดยรวม มันมีขนาดเล็กมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากราคาที่ขาย มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดี แต่มีตัวเลือกที่ดีกว่า

จุดเด่น:

  • ที่เรียบง่ายและบริสุทธิ์
  • ง่ายต่อการกลืน Softgel ของเหลว

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 2500mcg ไบโอติน

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดยการทำธรรมชาติซึ่งเป็นผู้ผลิตอาหารเสริมขนาดใหญ่ที่ได้รับในธุรกิจมานานกว่า 40 ปี พวกเขาใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้ในการกำหนดและพัฒนาที่ทันสมัยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับฐานลูกค้าระหว่างประเทศของตน

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

9 การวิจัยทางชีวภาพ

กีฬาวิจัยไบโอติน

การวิจัยทางชีววิทยาไบโอตินเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอตินที่อุดมไปด้วยผักซึ่งผสมด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพื่อเพิ่มการดูดซึม เป็นมังสวิรัติปราศจากกลูเตนไม่มีจีเอ็มโอและไม่มีไข่นมหรือสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ การวิจัยเพื่อการกีฬายังให้การรับประกันความพึงพอใจในการใช้เงินคืนวัน 90

จุดเด่น:

  • มะพร้าวแคปซูล Softgel
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอและตังฟรี
  • มังสวิรัติ
  • ใช้ไบโอตินมาจากธรรมชาติ

ข้อเสีย:

  • แพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5,000mcg d-Biotin

ที่ทำให้มัน กีฬาวิจัยเป็นแบรนด์กีฬาที่เริ่มต้นด้วยครีมกีฬาเฉพาะที่เรียกว่าเหงื่อหวานที่ได้รับการพัฒนาใน 1977 โดยอดีตนักกีฬาชื่อเจฟฟ์พีเดอร์เซนและแนะนำให้รู้จักกับตลาดใน 1980 ตอนนี้งานวิจัยกีฬายังทำให้น้ำมันชุ่มชื้นอื่น ๆ และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่าง

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

10 Zenwise Labs ไบโอติน

zenwise-Labs-ไบโอติน

Zenwise Labs Biotin เป็นผลิตภัณฑ์ softgel biotin ที่เป็นธรรมชาติทั้งหมด ปราศจากกลูเตนและไม่รวมถึงข้าวสาลี, ไข่, นม, ถั่วลิสงหรือถั่วเหลือง มันทำในโรงงานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ประเทศสหรัฐอเมริกาสามารถวางซ้อนกันได้อย่างง่ายดายด้วยอาหารเสริมอื่น ๆ และง่ายต่อการใช้เนื่องจากแคปซูลซอฟเจลมันเงา

จุดเด่น:

  • Softgel ไบโอตินยา
  • ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา
  • ฟรีของข้าวสาลีสารก่อภูมิแพ้, ไข่, นม, ถั่วลิสงและถั่วเหลือง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5,000mcg ไบโอติน

ที่ทำให้มัน Zenwise เป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่มีพื้นฐานมาจากออร์แลนโด, ฟลอริด้า พวกเขาใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพียง 100% ในผลิตภัณฑ์ของพวกเขาและผลิตภัณฑ์ของตนมีการผลิตในองค์การอาหารและยาสิ่งอำนวยความสะดวกลงทะเบียนที่มี GMP และมาตรฐาน NSF สอดคล้อง

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาหารเสริมไบโอติน

ไบโอตินคืออะไร?

ไบโอตินเป็นสารที่ละลายได้ในน้ำซึ่งมีทั้งโคเอ็นไซม์และวิตามินบีที่รู้จักกันในชื่อวิตามินบี7 มันมีส่วนช่วยในการทำงานของเมแทบอลิซึมเช่นเดียวกับวิตามินบีชนิดอื่น ๆ แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน

อาหารไบโอตินรวมถึงอาหารเพื่อสุขภาพหลายอย่างเช่นจมูกข้าวสาลีขนมปังโฮลวีตไข่ถั่วลิสงสวิสชาร์ดแซลมอนและไก่ การขาดไบโอตินอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นผมร่วงอ่อนเพลียเรื้อรังปัญหาทางเดินอาหารปวดกล้ามเนื้อเส้นประสาทเส้นประสาทตะคริวปวดบกพร่องทางสติปัญญาและอื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอตินสามารถอยู่ในรูปของวิตามินบีรวม, วิตามินรวม, prenatals หรือไบโอตินเพียงอย่างเดียว ในอาหารเสริมนั้นอาจเรียกว่าวิตามิน B7, วิตามิน H, biotina, biotine หรือ coenzyme R แต่พวกมันก็เหมือนกันทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์ที่ดีกว่ามีสารตัวเติมน้อยและผลิตโดยผู้ผลิตที่น่าเชื่อถือด้วยปริมาณไบโอตินที่มีคุณภาพ พวกเขาสามารถนำมาเป็นแท็บเล็ต, ฟู่, แคปซูล, ของเหลว, ผงและอื่น ๆ

การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของไบโอตินคืออะไร?

ไบโอตินมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณในหลายด้านทั้งภายในและภายนอก ในฐานะที่เป็นวิตามินบีจะมีบทบาทสำคัญในระบบการเผาผลาญ คนส่วนใหญ่รู้จัก biotin สำหรับความสามารถในการส่งเสริมสุขภาพเส้นผมผิวหนังและเล็บของคุณ

ไบโอตินสามารถมีประโยชน์และมีประโยชน์มากมายในร่างกาย บางส่วนของการศึกษาที่ใช้มากที่สุด ได้แก่ :

  • ผมผิวหนังและเล็บ: Vitamin B7 เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการบำรุงรักษาผิวหนังเล็บและเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นถ้ามีการสังเกตความบกพร่องของ B7 อาจมีโอกาสเกิดปัญหาต่างๆเช่นผมผอมบางโรคผิวหนังเป็นต้น ไบโอตินถูกนำมาใช้เพื่อแก้ปัญหาอาการผื่นผิวหนังผมร่วงและอื่น ๆ กับที่กล่าวว่าข้อบกพร่องไบโอตินเป็นของหายากและไม่ชัดเจนว่าไบโอตินเสริมจะมีผลประโยชน์ใด ๆ กับผู้ที่กินอาหารที่สมดุลอยู่แล้ว
  • การเผาผลาญอาหาร: ไบโอตินพร้อมกับวิตามินบีอื่น ๆ มีความสำคัญต่อหน้าที่การเผาผลาญของร่างกายมนุษย์ วิตามินบีใช้เพื่อช่วยในการแปลงอาหารเป็นน้ำตาลกลูโคสซึ่งร่างกายของคุณใช้เป็นเชื้อเพลิง B7 ทำได้โดย ช่วยแปลงคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลกลูโคสช่วยให้โปรตีนที่ร่างกายใช้ในการทำงานในร่างกายและกระตุ้นกรดไขมันเพื่อใช้เป็นพลังงาน
  • โรคเบาหวาน: เมื่อรวมกับโครเมียมไบโอตินได้รับการแสดง ปรับปรุงการตอบสนองของอินซูลินซึ่งอาจช่วยในการปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้กับคนที่เป็นโรคเบาหวานได้ กับที่กล่าวว่าไบโอตินไม่ควรถือว่าเป็นวิธีการรักษาแบบสแตนด์อโลนสำหรับน้ำตาลในเลือดสูงและควรใช้ร่วมกับยาตามใบสั่งแพทย์และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
  • สุขภาพสมอง: ไบโอตินอาจช่วยในการป้องกันการทำงานของสมองและชะลอความก้าวหน้าของการลดความรู้ความเข้าใจในวัยชรา ผลกระทบนี้เป็นผลมาจากบทบาทของไบโอตินใน neurotransmitter และการส่งสัญญาณประสาท. คิดว่าวิตามินบีอาจช่วยชะลอความก้าวหน้าของความผิดปกติของระบบประสาทที่เกี่ยวกับอายุต่างๆเช่นภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ วิตามินบีอาจช่วยในการควบคุมอารมณ์และเพิ่มความเข้มข้นแม้ว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการค้นพบนี้
  • สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: วิตามินบีหลายชนิดอาจมีบทบาทในการปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดต่อสภาวะที่เกิดจากโรคหัวใจ เช่นหลอดเลือด, การอักเสบเรื้อรังและโรคหลอดเลือดสมอง. ในการศึกษาส่วนใหญ่ผลกระทบเหล่านี้ได้รับการเชื่อมโยงกับวิตามินบีซับซ้อนแทนไบโอตินแบบสแตนด์อโลนและเป็นไปได้ว่าผลกระทบเหล่านี้มาจากโฟเลตและวิตามิน B6

มีประโยชน์มาก biotin แต่อีกครั้งสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิทธิประโยชน์เหล่านี้จะใช้ได้เฉพาะเมื่อคุณมีวิตามินน้อยเท่านั้น และในโลกตะวันตก, คนส่วนใหญ่ได้รับ biotin เพียงพอจากอาหารของพวกเขา.

นอกจากนี้การศึกษาจำนวนมากที่ดูไบโอตินใช้การผสมผสานของวิตามินพร้อมกับสารอาหารอื่น ๆ หรือวิตามินบีอื่น ๆ ซึ่งทำให้ยากที่จะระบุผลกระทบเฉพาะที่เกิดจากไบโอตินเอง

ใครสามารถได้รับประโยชน์จากไบโอติน?

  • สตรีมีครรภ์ - ไบโอตินเป็นวิตามินที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ สิ่งนี้ทำให้มันเป็นสารอาหารที่สำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงรวมอยู่ในวิตามินก่อนคลอด
  • ผู้ที่มีผมบางหรือเล็บเปราะ - ไบโอตินช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บและอาจช่วยชะลอหรือลดการหลุดร่วงของเส้นผมและการทำให้ผอมบางโดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีผมบางชั่วคราว มันสามารถช่วยในการเสริมสร้างเส้นผมโดยการสร้างโรคงูสวัดบนเส้นผมและเส้นผมเส้นหนาที่รูขุมขน ส่งผลให้เส้นผมมีสุขภาพดีขึ้น
  • บรรดายาเสพติดที่ระดับที่ต่ำกว่าไบโอติน - ยาปฏิชีวนะ, ยาโรคลมชักบางและกรดไลโปอิคทุกคนสามารถลดระดับของไบโอตินและ เพิ่มความต้องการไบโอตินอาหารของคุณ. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอตินสามารถช่วยต่อต้านผลกระทบเหล่านี้และสนับสนุนสุขภาพโดยรวมของคุณ อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานไบโอตินร่วมกับยาอื่น ๆ
  • ผู้ที่มีความเสี่ยงของการขาดไบโอติน - ความเสี่ยงของการขาดไบโอตินของคุณเพิ่มขึ้นหากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่เรื้อรัง, แอลกอฮอล์, หญิงตั้งครรภ์, ผู้ที่มีโรคตับหรือ Crohn หรือรับประทานอาหารที่มีอาหารแปรรูปมากมาย การใช้ผลิตภัณฑ์ไบโอตินสามารถช่วยป้องกันการขาดไบโอตินและลดผลกระทบเชิงลบของปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเช่นคอเลสเตอรอลสูงน้ำตาลในเลือดสูงและผลกระทบทางเดินอาหารของโรค Crohn

มีผลข้างเคียงของไบโอตินหรือไม่?

ไบโอตินได้รับการพิสูจน์ว่าปลอดภัยเป็นอาหารเสริมและนักวิจัยยังไม่พบ a ขีด จำกัด การบริโภคบน. ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นที่รู้จักของไบโอติน แต่ไบโอตินอาจลดประสิทธิภาพของยาบางชนิด

ฉันจะใช้ไบโอตินได้อย่างไร

เนื่องจากเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำและสามารถรับประทานได้ตลอดเวลาในแต่ละวันโดยมีหรือไม่มีอาหาร ไม่มีขีด จำกัด ด้านบนที่รู้จักสำหรับ biotin แต่ผลิตภัณฑ์เสริม biotin ที่ดีโดยทั่วไปจะมีปริมาณไบโอตินที่มีคุณภาพระหว่าง 1,000mcg ถึง 10,000mcg.

มีไบโอตินสแต็คที่เป็นประโยชน์หรือไม่?

  • ไบโอตินและโครเมี่ยม - ไบโอตินซ้อนกับโครเมียมช่วยเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของไบโอติน สแต็คไบโอตินนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งได้รับการแสดงให้เห็นว่า ปรับปรุงน้ำตาลในเลือด.
  • ไบโอตินและแคลเซียม - แคลเซียม และไบโอตินมีทั้งสารอาหารที่สำคัญมากต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาปกติของทารกในครรภ์และมีทั้งที่มักจะรวมอยู่ใน วิตามินก่อนคลอด แคลเซียมและไบโอตินยังทำงานร่วมกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่แข็งแกร่งและเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตของเส้นผม
  • ไบโอตินและกรดไขมัน Omega-3 - ไบโอตินช่วยสร้างงูสวัดบนเส้นผมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมของคุณและทำให้รูขุมขนหนาขึ้นซึ่งจะทำให้ผมฟูขึ้นและมีสุขภาพดี กรดไขมัน Omega-3 ช่วยในการส่งเสริมความเงางามและการงอกของเส้นผม สารอาหารทั้งสองนี้ช่วยสนับสนุนเส้นผมที่หนาหนาเงางามและสวยงาม
  • ไบโอตินและวิตามินอี - ไบโอตินและวิตามินอีเป็นไบโอตินสแต็คที่ดีเพื่อเสริมสร้างประโยชน์ต่อสุขภาพผิวของไบโอติน วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและปกป้องผิวของคุณจากสารพิษและความเสียหายจากอนุมูลอิสระ สิ่งนี้สามารถช่วยชะลอผลกระทบของริ้วรอยที่มีต่อสุขภาพผิว ควบคู่กับไบโอตินนี่คือสูตรสุขภาพผิวที่ดี
  • ไบโอตินและซิลิกาคอมเพล็กซ์ - ซิลิกาคอมเพล็กซ์เป็นอาหารเสริมแร่ธาตุซิลิกอนที่มักใช้สำหรับการขาดซิลิกอนซึ่งเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเนื่องจากอาหารที่ทันสมัยของเรา ซิลิคอนมีบทบาทสำคัญในการผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาผิวอ่อนเยาว์ ซิลิกาคอมเพล็กซ์ยังสามารถรองรับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดสุขภาพร่วมกันและปรับปรุงการดูดซึมแร่ธาตุ

ปะยางรถ

หวังว่าตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างแล้วว่ามีข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอตินและสิ่งที่พวกเขาสามารถทำเพื่อช่วยคุณได้ หากคุณอยากรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ อย่าลังเลที่จะสำรวจไซต์นี้คุณจะพบคำแนะนำที่คล้ายกันในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเกือบทุกชนิดที่มีอยู่!

ลงทะเบียนเพื่อรับการปรับปรุง

รับข้อมูลอัปเดตเพิ่มเติมข่าวแจกของรางวัลและอื่น ๆ !

บางอย่างผิดพลาด. โปรดตรวจสอบรายการของคุณและลองอีกครั้ง


โพสต์นี้มีประโยชน์หรือไม่?

แสดงความคิดเห็น





ไซต์นี้ใช้ Akismet เพื่อลดสแปม เรียนรู้วิธีการประมวลผลข้อมูลความคิดเห็นของคุณ.

เกี่ยวกับผู้เขียน