Curcumin Supplements ที่ดีที่สุด - แบรนด์ยอดนิยม 10 วิจารณ์สำหรับ 2019

ที่ดีที่สุด curcumin-เสริมต่อการซื้อ

ⓘ Top10 ผู้จัดหาอาจได้รับรายได้เป็นส่วนหนึ่งหากคุณซื้อของโดยใช้ลิงค์ในหน้านี้

ยาโบราณของชาวอินเดียใช้วิธีการรักษาด้วยสมุนไพรสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์เป็นเวลาหลายปี

ภูมิปัญญาและความรู้ของพวกเขาได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการปฏิบัติของเวสเทิร์นยาอย่างช้าๆเนื่องจากการศึกษาพบว่าวิธีปฏิบัติทางตะวันออกบางอย่างถือเป็นแนวทางปฏิบัติที่เหมาะสมสำหรับเงื่อนไขบางประการ

หนึ่งในสมุนไพรเหล่านี้เป็นรากขมิ้นซึ่งมีการใช้มานานกว่า 4,000 ปีในการปฏิบัติยาของอินเดีย

ขมิ้นถูกนำมาใช้เป็นสารต้านการอักเสบและเราได้ค้นพบว่าสารประกอบที่รับผิดชอบต่อประโยชน์ต่อสุขภาพของขมิ้นถูกเรียกว่า ขมิ้นชัน.

Curcumin ได้รับการศึกษามาหลายปีแล้วและเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามธรรมชาติ

เพื่อที่จะช่วยคุณค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีเราได้ทำการวิจัยและ จำกัด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเคอร์คูมินที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้

ผลิตภัณฑ์ Curlumin 10 ยอดนิยมเมื่อเปรียบเทียบ

1 สารสกัดจากขมิ้นชัน NOW Foods

ตอนนี้อาหาร Curcumin Extract-

ตอนนี้อาหารเคอร์คูมินเป็นผลิตภัณฑ์เคอร์คูมินที่ทำจากสารสกัดจากรากขมิ้นและสูตรโดยใช้แคปซูลผัก มีคุณสมบัติของเคอร์คูมินอยด์ 95 เปอร์เซ็นต์ซึ่งทำให้เป็นอาหารเสริมที่มีความเข้มข้นสูง นอกจากนี้ยังไม่รวมถึงยีสต์ข้าวสาลีกลูเตนถั่วเหลืองนมไข่ปลาปลาหอยหรือถั่วเปลือกแข็ง

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • ไม่มียีสต์, ข้าวสาลี, ตัง, ถั่วเหลือง, นม, ไข่, ถั่วหอยหรือต้นไม้
  • มังสวิรัติ
  • ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 665mg สารสกัดจากรากขมิ้น (เข้มข้น 95% curcuminoid)

ที่ทำให้มัน ตอนนี้อาหารเป็นแบรนด์อาหารเสริมธรรมชาติที่ก่อตั้งขึ้นใน 1968 และตอนนี้เป็นแบรนด์ที่รู้จักกันดีในอุตสาหกรรม พวกเขามุ่งมั่น“ที่จะให้ค่าในสินค้าและบริการที่ช่วยให้คนที่จะนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี.” พวกเขามีความมุ่งมั่นเพื่อความยั่งยืนด้านสิ่งแวดล้อมและผลิตภัณฑ์ของพวกเขาจะทำในสิ่งอำนวยความสะดวกได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเหมาะสำหรับมังสวิรัติและสูตรเหลวสามารถย่อยและดูดซึมได้ง่าย มันให้ปริมาณเคอร์คูมินที่มีคุณภาพในราคาที่ดี โดยรวมแล้วนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

2 สูตร Jarrow Curcumin 95

Jarrow สูตรขมิ้นชัน--95

สูตรจาร์โรว์เคอร์คูมิน 95 เป็นยาเม็ดเคอร์คูมินที่ผลิตโดยใช้แคปซูลผัก มันถูกเรียกว่า Curcumin 95 เพราะมันมี curcuminoids ที่ใช้งาน 95 เปอร์เซ็นต์ มันมาจากขมิ้นเข้มข้นที่ระบุว่าเป็นคอมเพล็กซ์ C3 มีราคาไม่แพงและเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเคอร์คูมินที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • ราคาไม่แพง
  • เหมาะสำหรับมังสวิรัติ
  • ให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 500mg ขมิ้นเข้มข้น (curcumin C3 คอมเพล็กซ์)

ที่ทำให้มัน สูตร Jarrow เป็น formulator และผู้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อยู่ใน Los Angeles, California ได้ก่อตั้งขึ้นใน 1977 และได้รับการจัดตั้งขึ้นสิบปีต่อมา พวกเขาทำให้วิตามินแร่ธาตุเอนไซม์กรดอะมิโนและอื่น ๆ

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

3 Curcumin ที่ดีที่สุดของ Doctor's Best Curcumin

ที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขมิ้นชันที่จะซื้อ

Doctor's Best Absorption Curcumin เป็นยาเม็ดเคอร์คูมินที่ช่วยในการปรับปรุงการดูดซึมของเคอร์คูมินด้วยการผสมสารสกัดจากผลไม้พริกไทยดำ ช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซึมของเคอร์คูมินซึ่งเป็นที่ทราบกันว่าอยู่ในระดับต่ำในการดูดซึม นี่คือเหตุผลที่ผลิตภัณฑ์นี้มีชื่อว่า“ High Absorption Curcumin”

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • การดูดซึมที่สูงขึ้น
  • รวม Bioperine
  • ยาขมิ้นชันที่มีคุณภาพ
  • ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • รากขมิ้น 1000mg (curcumin C3 คอมเพล็กซ์)
  • 6mg สารสกัดจากผลไม้พริกไทยดำ (BioPerine)

ที่ทำให้มัน ที่ดีที่สุดของหมอเป็น บริษัท อาหารเสริมที่ก่อตั้งขึ้นโดยแพทย์ใน 1990 พวกเขามีมากกว่า 200 ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันและหลาย ๆ ที่ทำด้วยส่วนผสมที่มีตราสินค้าที่ได้รับการทดสอบทางคลินิก สิ่งอำนวยความสะดวกการผลิตของพวกเขาจะได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP และพวกเขามีความมุ่งมั่นที่จะติดป้ายโปร่งใส

บรรทัดด้านล่าง: Doctor's Best ให้ curcumin ด้วยการดูดซึมที่ดีขึ้นเนื่องจากสูตรด้วย BioPerine ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากมัน มันผลิตโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้และยังใช้ปริมาณเคอร์คูมินที่มีคุณภาพทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมโดยรวม

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

4 การขยายอายุการใช้งาน Super Bio-curcumin

Life Extension Super Bio Curcumin

Life Extension Super Bio-curcumin เป็นผลิตภัณฑ์เคอร์คูมินมังสวิรัติที่สามารถดูดซึมเคอร์คูมิได้ถึงเจ็ดเท่า มันไม่ใช่จีเอ็มโอและไม่มีน้ำตาลรสเทียมสารให้ความหวานสีหรือสารกันบูด มันเป็นสูตรที่ใช้สารสกัดที่รวมกันมี curcuminoids ร้อยละ 95 ซึ่งเป็นสาเหตุที่อัตราการดูดซึมของมันอาจจะสูงขึ้น สารสกัดทั้งสองที่พวกเขาใช้รวมถึงผลิตภัณฑ์แบรนด์ BCM-95 และ Bio-Curcumin ในอัตราส่วนยี่สิบห้าต่อหนึ่ง

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • เหมาะสำหรับการทานมังสวิรัติ
  • ไม่มีน้ำตาลรสชาติเทียม, สารให้ความหวานหรือสารกันบูด
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • ให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 400mg BCM-95 และขมิ้นชันขมิ้นชัน 25: 1 สารสกัด

ที่ทำให้มัน ส่งเสริมชีวิตเป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่ได้รับในระดับแนวหน้าของการวิจัยทางการแพทย์มานานกว่า 35 ปีและพวกเขายังคงอยู่ข้างหน้าของเส้นโค้ง พวกเขาเป็นจริงคนแรกที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร CoQ10 สำหรับการสนับสนุนของหัวใจ! การควบคุมคุณภาพของพวกเขาเกินกว่ามาตรฐานองค์การอาหารและยาและทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ของตนมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้ย่อยง่ายและผลิตโดย บริษัท ที่น่าเชื่อถือ มันให้เคอร์คูมินที่มีทางชีวภาพได้ง่ายคือใช้เคอร์คูมินชนิดเม็ดที่ดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

5 หมอแนะนำ curcumin ขมิ้น

แพทย์ได้แนะนำ-ขมิ้น-ขมิ้นชัน

หมอแนะนำขมิ้น Curcumin เป็น 100% ธรรมชาติยาขมิ้นชันอินทรีย์ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอและรวมถึงไม่มีฟิลเลอร์ มันใช้ Bioperine เพื่อเพิ่มการดูดซึมของขมิ้นชัน ผลิตภัณฑ์ที่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกาในสถานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ที่ลงทะเบียนกับองค์การอาหารและยา

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • ราคาไม่แพง
  • 100% ธรรมชาติขมิ้นชันอินทรีย์
  • รวม Bioperine
  • ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา
  • ฟิลเลอร์ไม่มี
  • ให้ประโยชน์สารต้านอนุมูลอิสระ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 750mg การผสมผสานที่เป็นกรรมสิทธิ์ของขมิ้นและขมิ้นชัน
  • 5mg สารสกัดจากผลไม้พริกไทยดำ (BioPerine)

ที่ทำให้มัน อาหารเสริมหมอแนะนำขายและจัดจำหน่ายโดย New World สมุนไพรสุขภาพ, LLC พวกเขาได้รับในธุรกิจมานานกว่า 20 ปีและผลิตภัณฑ์ของพวกเขาจะทำในองค์การอาหารและยาที่ลงทะเบียน GMP สถานที่ได้รับการรับรองในพื้นที่ที่แอตแลนตา

บรรทัดด้านล่าง: curcumin supplemen นี้ผลิตโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้ในสหรัฐอเมริกา เป็นธรรมชาติทั้งหมดและไม่รวมสารเติมแต่งใด ๆ และยังให้ประโยชน์ของขมิ้นชันในราคาที่เหมาะสม

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

6 ส่วนผสม Micro USDA ได้รับการรับรอง Organic Curcumin Powder

ส่วนผสมขนาดเล็ก Usda รับรองอินทรีย์ผงขมิ้นชัน

Micro Ingredients Organic Curcumin Powder เป็นผงแคปซูลออร์แกนิกสีส้มที่ประกอบด้วย Curcuminoids ในปริมาณร้อยละ 95 Curcumin เป็นสิ่งที่ทำให้ขมิ้นมีสีส้มที่โดดเด่นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผงขมิ้นเข้มข้นเป็นสีส้มมาก มันไม่ใช่จีเอ็มโออินทรีย์และมีรสชาติที่ไม่รุนแรง มันเป็นอิสระจากสารเติมแต่งมังสวิรัติ, โคเชอร์, ตังฟรีและได้รับการรับรอง USDA อินทรีย์

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • Bright ผงขมิ้นชันสีส้ม
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ, USDA รับรองอินทรีย์, อาหารมังสวิรัติ, โคเชอร์และฟรีตัง
  • วางซ้อนกันได้อย่างง่ายดาย
  • ยาที่ปรับแต่งได้
  • ให้ประโยชน์สารต้านอนุมูลอิสระ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000mg สารสกัดขมิ้นขมิ้นชัน

ที่ทำให้มัน ส่วนผสมไมโครเป็นผู้ผลิตผง nutraceutical บริสุทธิ์และดิบ พวกเขาจะอยู่ในรัฐแคลิฟอร์เนียและทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ของพวกเขามาพร้อมกับฟรี USA รายงานทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อให้แน่ใจว่าบริสุทธิ์และความแรง

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นตัวเลือกของเคอร์คูมินที่ดีสำหรับคนที่ไม่เคยลองเคอร์คูมินมาก่อนและต้องการทดสอบ มันเป็นผงขมิ้นชันบริสุทธิ์ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกำหนดปริมาณของคุณและค่อยๆทำงานให้ได้ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างแพงและควรบริโภคในเครื่องดื่มไม่ใช่เพิ่มอาหาร

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

7 NatureCape Vcaps ออร์แกนิก Curcumin

Vcaps Naturewise อินทรีย์ Curcumin

NatureWise Vcaps Organic Curcumin เป็นยาเม็ดชนิดเคอร์คูมินที่เป็นธรรมชาติและปราศจากกลูเตนเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นมังสวิรัติ สูตรของพวกเขารวมถึง BioPerine ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์แบรนด์ที่ปรับปรุงการดูดซึมและการดูดซึมของเคอร์คูมิน นอกจากนี้ยังใช้ขิงซึ่งเป็นรากที่มีประโยชน์สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพ

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • การดูดซึม curcumin เพิ่มขึ้นด้วย Bioperine
  • ธรรมชาติตังฟรีไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • ราคาไม่แพง
  • มังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ
  • เสริมด้วยขิง
  • ประโยชน์สารที่มีประสิทธิภาพ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1500mg อินทรีย์เคอร์คูมินคอมเพล็กซ์
  • 140mg ขิงอินทรีย์
  • 10mg สารสกัดจากผลไม้พริกไทยดำ (BioPerine)

ที่ทำให้มัน NatureWise เป็นแบรนด์อาหารเสริมธรรมชาติที่ทำให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพสูงที่จะช่วยสนับสนุนสุขภาพของคุณ สิ่งอำนวยความสะดวกของพวกเขาจะได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP, ผลิตภัณฑ์ของตนมีบุคคลที่สามการทดสอบและพวกเขาจะทำในประเทศสหรัฐอเมริกา

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นอาหารเสริมเคอร์คูมินที่มีความแข็งแรงมากและอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีถ้าคุณมีอาการอ่อนเพลีย อย่างไรก็ตามมันมีขมิ้นชันคุณภาพในราคาที่ดี มันเป็นธรรมชาติทั้งหมดเหมาะสำหรับ vegans และมังสวิรัติและทำโดยแบรนด์ที่เชื่อถือได้ หากคุณคิดว่าท้องของคุณสามารถรับมือได้คุณควรลองทำดู

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

8 Solgar Curcumin

Solgar Curcumin

Solgar Curcumin เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเคอร์คูลเหลวชนิดเหลวที่ปราศจากกลูเตน, ข้าวสาลี, ผลิตภัณฑ์นม, ถั่วเหลือง, ยีสต์, น้ำตาลหรือโซเดียม นอกจากนี้ยังไม่ใช้ GMOS รสเทียมสารให้ความหวานสารกันบูดหรือสี พวกเขาอ้างว่ามี 185 คูณการดูดซึมที่ดีขึ้นและ 95 เปอร์เซ็นต์ curcuminoids

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • ของเหลวเต็มสเปกตรัมของสารสกัดขมิ้นชัน Softgel
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • ไม่มีรสชาติเทียม, สารให้ความหวานสารกันบูดหรือสี
  • ฟรีจากข้าวสาลีกลูเตน, นมถั่วเหลือง, ยีสต์, น้ำตาลหรือโซเดียม
  • ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • สารสกัดจากเคอร์คูมินสเปกตรัมเต็มรูปแบบที่ให้เคอร์คูมิน 48mg และขมิ้นชัน 40mg

ที่ทำให้มัน Solgar เป็นหนึ่งในที่เก่าแก่ที่สุดแบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและได้รับรอบตั้งแต่ 1947 พวกเขามีความมุ่งมั่นในการผลิตที่มีคุณภาพสูงนวัตกรรมผลิตภัณฑ์วิทยาศาสตร์พื้นฐาน พวกเขาจ้างอย่างเข้มงวดมาตรฐานทองคำของการควบคุมคุณภาพในการสั่งซื้อเพื่อให้มั่นใจว่าผลิตภัณฑ์ของตนเป็นไปตามมาตรฐานของพวกเขา

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

9 Viva Labs Curcumin C3 Complex

Viva-Labs-curcumin-c3 ซับซ้อน

Viva Naturals Curcumin C3 Complex เป็นยาเคอร์คูมินมังสวิรัติที่เคยผลิตภายใต้ชื่อแบรนด์ Viva Labs แต่ได้รับการเปลี่ยนโฉมใหม่ภายใต้ชื่อ Viva Naturals มันเป็นสูตรที่มี curcumin c3 คอมเพล็กซ์และ BioPerine

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • มังสวิรัติ
  • ให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 500mg curcumin c3 คอมเพล็กซ์
  • 475mg curuminoids
  • 5mg สารสกัดจากผลไม้พริกไทยดำ (BioPerine)

ที่ทำให้มัน Viva Naturals เป็นที่ไม่ใช่จีเอ็มโออินทรีย์และแบรนด์ที่ยั่งยืนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติ พวกเขาถูกก่อตั้งขึ้นใน 2011 และพวกเขากำลังสนับสนุนความภาคภูมิใจของวิตามินแองเจิลซึ่งเป็นโปรแกรมการกุศลที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดการขาดสารอาหารระดับโลก

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและเพิ่มความสามารถในการดูดซึม อย่างไรก็ตามผู้บริโภคบางคนบอกว่ามันมีประสิทธิภาพน้อยกว่าแบรนด์อื่นและมันเพิ่งถูกเปลี่ยนโฉมใหม่ การเปลี่ยนโฉมหมายความว่าอาจมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างกับผลิตภัณฑ์

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

10 ดร. Tobias Curmumin ขมิ้น

DR-โทเบียส-ขมิ้น-ขมิ้นชัน

ดร. Tobias ขมิ้น Curcumin เป็นยา curcumin ที่มีสูตรด้วย BioPerine เพื่อเพิ่ม bioavailability ประกอบด้วย curcuminoids ร้อยละ 95 และอ้างว่า 15 ครั้งดีกว่าขมิ้นปกติ โดยรวมนี่คือการสนับสนุนสุขภาพที่ดีตามธรรมชาติ

จุดเด่น:

  • 95% ขมิ้นชัน
  • รวม Bioperine
  • ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา
  • ให้ประโยชน์สารต้านอนุมูลอิสระ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 750mg ขมิ้น 95% สารสกัด
  • 5mg Bioperine

ที่ทำให้มัน ดร. โทเบียสเป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่มีอยู่บน Amazon.com มันก่อตั้งโดยดร. โทเบียสที่เป็นภาษาเยอรมันกับปริญญาเอกในสาขาเศรษฐศาสตร์และพื้นหลังในวิทยาศาสตร์การกีฬาและยา

บรรทัดด้านล่าง: นี่คืออาหารเสริมเคอร์คูมินที่มีประสิทธิภาพและให้ปริมาณเคอร์คูมินที่มีคุณภาพและการรับประกันความพึงพอใจ 100% อย่างไรก็ตามแบรนด์เป็นที่รู้จักน้อยและผลิตภัณฑ์มีราคาแพงกว่า

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาหารเสริมเคอร์คูมิน

Curcumin คืออะไร?

Curcumin เป็นสารประกอบที่พบได้ในขมิ้นและทำให้ขมิ้นมีสีส้ม ขมิ้นเป็นรากที่บดเป็นผงและใช้เป็นเครื่องเทศ มันถูกใช้ในการปรุงอาหารและยังใช้เป็นยาสมุนไพร

อาหาร curcumin ทั่วไปเป็นอาหารที่มีขมิ้นเป็นส่วนประกอบเช่นแกงอินเดีย ใช้เพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพในสาขาการแพทย์แผนโบราณหลายแห่ง การศึกษาแนะนำว่า curcumin คือ สารประกอบที่ใช้งานทางชีวภาพ ความรับผิดชอบสำหรับประโยชน์ของขมิ้น แม้ว่าจะมีการใช้งานก็มีการดูดซึมที่ต่ำมากดังนั้นอาหารเสริมขมิ้นชันช่วยให้ร่างกายของคุณใช้มากกว่าผลิตภัณฑ์ขมิ้นบริสุทธิ์ (ซึ่งมีน้อย curcumin) ส่งผลให้ในลักษณะมีศักยภาพมากขึ้น

สารเสริม curcumin บางตัวถูกจัดเตรียมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ที่สนับสนุนความสามารถของร่างกายในการดูดซับขมิ้นชันหรือใช้ curcumin ในรูปแบบต่างๆ

การใช้และประโยชน์ของเคอร์คูมินคืออะไร?

เคอร์คูมินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่ทรงพลัง มันเป็นธรรมชาติและปลอดภัยและยังเหมาะสำหรับมังสวิรัติและหมิ่นประมาท ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้น

มันถูกใช้ใน มากกว่าการอ้างอิง 6,000 ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมต้านการอักเสบต้านไวรัสแอนตี้แบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระ มีการศึกษาทางคลินิกมากกว่า 100 ที่ดำเนินการเกี่ยวกับ curcumin

เคอร์คูมินเป็นสารออกฤทธิ์ที่พบในสมุนไพรขมิ้นและเป็นส่วนประกอบหลักของพืชที่มีประโยชน์ต่อขมิ้น เคอร์คูมินสามารถแยกและบรรจุในอาหารเสริมได้

ประโยชน์ของเคอร์คูมินที่อาจเกิดขึ้นมากมายได้รับการตรวจสอบในการทดลองทางคลินิก ได้แก่ :

  • การอักเสบ: ประโยชน์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดของ curcumin คือความสามารถในการ ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย. ผลนี้เป็นที่น่าสังเกตว่าหนึ่งในการศึกษาพบ curcumin จริงที่จะ มีประสิทธิภาพมากกว่า ibuprofen ในการต่อสู้กับการอักเสบเรื้อรัง Curcumin เป็นสารต้านการอักเสบที่มีศักยภาพมากที่สุดแห่งหนึ่งในโลกและมีความคิดว่าผลต้านการอักเสบเหล่านี้มีส่วนสำคัญต่อประโยชน์ของ curcumin
  • สารต้านอนุมูลอิสระ: นอกเหนือจากฤทธิ์ต้านการอักเสบแล้ว curcumin ยังเป็น a สารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ. สารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ สารประกอบยังปรากฏขึ้น ธรรมชาติเพิ่มเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ ที่พบในร่างกายตามธรรมชาติเพิ่มขึ้นต่อกิจกรรมสารต้านอนุมูลอิสระ
  • โรค: การรวมกันของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและฤทธิ์ต้านการอักเสบของ curcumin อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ คิดว่าการอักเสบเรื้อรังสามารถนำไปสู่ความเสี่ยง โรคหัวใจ, โรคมะเร็ง, ภาวะ metabolic syndrome และอื่น ๆ - และเช่นเดียวกันก็คิดว่า curcumin ของผลต้านการอักเสบอาจช่วยในการลดความเสี่ยงของการพัฒนาโรคเหล่านี้ หลักฐานที่เป็นรูปธรรมที่สุดของผลกระทบนี้คือความสามารถของขมิ้นชัน บล็อก NF-kB, โมเลกุลที่ได้รับการเชื่อมโยงกับการอักเสบเรื้อรังและการพัฒนาของโรคต่างๆ เนื่องจาก curcumin ช่วยป้องกันโมเลกุลนี้นักวิจัยเชื่อว่าอาจเป็นประโยชน์ในการลดความเสี่ยงของโรคบางชนิดแม้ว่าจะต้องการการวิจัยเพิ่มเติม
  • ฟังก์ชันสมอง: curcumin สามารถช่วยได้ เพิ่มปัจจัย neurotrophic ที่ได้จากสมอง (BDNF) ที่พบในสมอง BDNF เป็นฮอร์โมนการเจริญเติบโตตามธรรมชาติที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการพัฒนาเซลล์ประสาทในสมอง ต่ำกว่าระดับปกติของ BDNF ได้รับอย่างใกล้ชิด เชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า, ความผิดปกติของอารมณ์และ โรคอัลไซเมอร์. ดังนั้นจึงมีการเก็งกำไรว่าผลข้างเคียงของ curcumin ในระดับ BDNF อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและปัดโรคที่เกี่ยวข้องกับสมองและการลดลงของความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอายุ การทดสอบในสัตว์ ได้แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่น่าพอใจ แต่จำเป็นต้องมีการทดลองเพิ่มเติมของมนุษย์
  • สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: curcumin อาจมีบ้าง ป้องกันผลกระทบต่อหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นโรคหัวใจ curcumin สามารถช่วยได้ เสริมสร้างฟังก์ชัน endothelial, และเพราะว่า ความผิดปกติของหลอดเลือด ถูกคิดว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจนักวิจัยเชื่อว่า curcumin อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
  • โรคข้ออักเสบ: คุณสมบัติต้านการอักเสบของ Curcumin อาจช่วยได้ ลดอาการอักเสบ ในบุคคลที่มีโรคข้อเข่าเสื่อม ในความเป็นจริงการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเป็น มีประสิทธิภาพมากขึ้น กว่ายาต้านการอักเสบบางอย่าง

Curcumin สามารถมีประโยชน์ต่อร่างกายได้หลากหลายซึ่งส่วนใหญ่มาจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อถ่ายด้วย bioperine / พริกไทยดำซึ่งช่วยในการปรับปรุงการดูดซึม

ใครสามารถได้รับประโยชน์จาก Curcumin?

  • ริ้วรอยก่อนวัยผู้ใหญ่ - เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณเริ่มมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคและความเจ็บป่วยมากขึ้นและระบบร่างกายของคุณเริ่มอ่อนแอลงและยืดหยุ่นน้อยลง เซลล์ของคุณยังคงได้รับความเสียหายจากการสึกหรอในชีวิตประจำวันและการสัมผัสกับอนุมูลอิสระและสารพิษ เคอร์คูมินสามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหายออกซิเดชันและช่วยรักษาเยาวชน ประโยชน์ต้านการอักเสบของขมิ้นชันยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหรือโรคที่อาจลดอายุขัยของคุณ ประโยชน์ของการชะลอวัยของเคอร์คูมินช่วยให้คุณมีสุขภาพดีอ่อนเยาว์มากขึ้นและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ
  • ผู้ที่มีโรคข้ออักเสบ - โรคไขข้อ เป็นเงื่อนไขที่อาจพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปและเกิดจากการอักเสบของข้อต่อหรือข้อต่อ การอักเสบทำให้เกิดความแข็งและปวด โรคไขข้ออักเสบมีหลายประเภท แต่โรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุดคือโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ การทานอาหารเสริมเคอร์คูมินทุกวันอาจช่วยลดการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดและตึงที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมปริมาณของขมิ้นชันสูงถึง 3 กรัมต่อวัน สามารถได้รับประโยชน์สภาพ สำหรับโรคไขข้ออักเสบ 500mg วันละสองครั้ง ขอแนะนำ
  • นักกีฬา - ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเคอร์คูมินอาจช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตและการสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ หลังจากได้รับบาดเจ็บ พวกเขายังอาจช่วยปรับปรุงการกู้คืนกีฬาซึ่งช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา นอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมจากการพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งนักกีฬามีแนวโน้มที่จะเกิดจาก จำนวนเงินที่ผิดปกติของความเครียด ที่ข้อต่อของพวกเขาอาจจะ

ฉันจะใช้เคอร์คูมินได้อย่างไร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเคอร์คูมินควรรับประทานก่อนมื้ออาหารอย่างน้อยที่สุดหรืออย่างน้อยสามชั่วโมงหลังมื้ออาหารเพื่อปรับปรุงการดูดซึม คุณสามารถนำพวกเขาไปพร้อมกับเครื่องดื่มเพื่อล้างมัน ทำตามคำแนะนำที่มีให้ในผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้สำหรับปริมาณเคอร์คูมินที่เหมาะสม เราขอแนะนำให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานเคอร์คูมิน

มี Curcumin Stacks ที่เป็นประโยชน์หรือไม่?

  • Curcimin และ Bioperine สำหรับการดูดซึมที่เพิ่มขึ้น - Bioperine ยังเป็นที่รู้จักสารสกัดจากผลไม้พริกไทยดำเป็นสินค้าที่มีตราสินค้าที่จะช่วยให้การดูดซึมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขมิ้นชัน ขมิ้นชันเป็นที่รู้จักกันเป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในขมิ้นขมิ้นที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของมัน แต่มันก็ยังเป็นที่รู้จักกันจะมีการดูดซึมต่ำ จริงๆให้ประโยชน์ขมิ้นชันซ้อนขมิ้นชันกับ Bioperine หรือซื้ออาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ Bioperine เป็นวิธีที่ดีที่จะไป
  • ขมิ้นชันขิงและสำหรับการสนับสนุนภูมิคุ้มกัน - ขิงเป็นรากที่ใช้เป็นเครื่องเทศและยาสมุนไพร เคอร์คูมินและขิงรวมกันมีประโยชน์ในการเสริมภูมิคุ้มกันที่ทรงพลังและเป็นทั้งสมุนไพรธรรมชาติ การผสมผสานทั้งสองช่วยเสริมสร้างประโยชน์ต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระของทั้งสอง

มีผลข้างเคียงของเคอร์คูมินหรือไม่?

เคอร์คูมินเป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางและมีความปลอดภัยโดยทั่วไป ไม่มีขีด จำกัด บนที่ทราบของการบริโภคอย่างไรก็ตามมันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางคนเช่นก๊าซปวดท้องอาหารไม่ย่อยคลื่นไส้ปฏิกิริยาการแพ้ ฯลฯ

ข้อควรระวังจะได้รับคำแนะนำเสมอเมื่อทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเราแนะนำให้คุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในเว็บไซต์นี้

ฉันจะเลือกผลิตภัณฑ์เคอร์คูมินที่ดีได้อย่างไร

ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเคอร์คูมินที่หลากหลายจึงจำเป็นต้องเลือกอย่างชาญฉลาดและรับผลิตภัณฑ์ที่ดี ปัจจัยบางประการที่คุณควรพิจารณาเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เคอร์คูมินที่มีคุณภาพคือ:

  • ส่วนผสมรวม - ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เห็นได้ชัดว่าการแข่งขันจะมีสารสกัดจากขมิ้นชันและ / หรือขมิ้น แต่สิ่งที่สำคัญที่จะต้องให้ความสนใจกับสิ่งที่เป็น อื่น พวกเขามี มันเป็นความคิดที่ดีที่จะไปกับตัวเลือกที่มี Bioperine ซึ่งเป็นสารสกัดจากพริกไทยดำที่สามารถช่วยปรับปรุงการดูดซึมของขมิ้นชันและดังนั้นจึงเสริมสร้างผลประโยชน์ของตน
  • แบรนด์ที่มีคุณภาพ - เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากแบรนด์ที่มีคุณภาพสูงและคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูง! ในรายการของเราด้านล่างของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขมิ้นชันด้านบนเรามี เท่านั้น ผลิตภัณฑ์ได้รับการแต่งตั้งจากแบรนด์ที่ดี
  • ความคุ้มค่า - สุดท้าย แต่ไม่น้อยค่าควรจะพิจารณา เป็นสินค้าราคาสมเหตุสมผลในการเปรียบเทียบกับคู่แข่ง? ให้แน่ใจว่าจะเปรียบเทียบราคาขึ้นอยู่กับการคำนวณต่อการให้บริการในการสั่งซื้อเพื่อให้ได้ตัวแทนที่ถูกต้องมากขึ้นของค่าเทียบเคียง

หวังว่าบทความนี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเคอร์คูมินวิธีการรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีและประโยชน์ที่คุณจะได้รับ

ลงทะเบียนเพื่อรับการปรับปรุง

รับข้อมูลอัปเดตเพิ่มเติมข่าวแจกของรางวัลและอื่น ๆ !

บางอย่างผิดพลาด. โปรดตรวจสอบรายการของคุณและลองอีกครั้ง


โพสต์นี้มีประโยชน์หรือไม่?

แสดงความคิดเห็น





ไซต์นี้ใช้ Akismet เพื่อลดสแปม เรียนรู้วิธีการประมวลผลข้อมูลความคิดเห็นของคุณ.

เกี่ยวกับผู้เขียน