ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโสมที่ดีที่สุด - แบรนด์ 10 ยอดนิยมสอบทานสำหรับ 2019

ที่ดีที่สุดโสมเสริมต่อการซื้อ

ⓘ Top10 ผู้จัดหาอาจได้รับรายได้เป็นส่วนหนึ่งหากคุณซื้อของโดยใช้ลิงค์ในหน้านี้

โสมเป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่เป็นที่นิยมซึ่งคุณบริโภคในขณะที่ดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานเช่น Rockstar, AMP และ Monster

รากพืชที่เป็นประโยชน์นี้ถูกเพิ่มลงในเครื่องดื่มเหล่านี้เพื่อเพิ่มพลังงานและต่อสู้กับความเมื่อยล้าตามธรรมชาติ

หากคุณทานโสมด้วยตัวเองคุณสามารถข้ามน้ำตาลที่รวมอยู่ในเครื่องดื่มชูกำลังและรับเฉพาะประโยชน์ของโสมโดยใช้แบบฟอร์มเสริม

เพื่อช่วยคุณค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีเราได้ทำการวิจัยและ จำกัด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโสมที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้

ผลิตภัณฑ์โสมยอดนิยม 10 เปรียบเทียบ

1 โสมเกาหลีโสม

auragin เกาหลีโสม

Auragin Korean Ginseng เป็นแท็บเล็ตโสมแดง 100% ที่ใช้รากโสมคุณภาพสูงที่ปลูกขึ้นมาเพื่อ 6 ปีก่อนเก็บเกี่ยว ด้วยการใช้วิธีนึ่งและอบแห้งนานนับพันปีอาหารเสริมโสมนี้คงความเป็นจริงต่อยาสมุนไพรดั้งเดิมเท่าที่จะเป็นไปได้ ดำเนินการน้อยที่สุดและใช้รากโสมที่มีคุณภาพดีที่สุดที่มีอยู่มันมี ginsenosides อย่างน้อย 8% โดยไม่มีมาตรฐาน! หากคุณมุ่งมั่นที่จะใช้เทคนิคสมุนไพรแบบดั้งเดิมนี่คือสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่คุณจะได้รับ

จุดเด่น:

  • 900mg ผงรากโสมเกาหลี (8% ginsenosides)
  • ธรรมชาติและมีการประมวลผลน้อยที่สุด
  • ใช้เทคนิคสมุนไพรแบบดั้งเดิม
  • โสมเกาหลีโสมแดง 100
  • ธรรมชาติของ 8% ginsenosides

ใครทำให้มัน?

Auragin Health เป็นแบรนด์อาหารเสริมที่เชี่ยวชาญเรื่องโสมและก่อตั้งโดย Chris Chung และ James Duffy พวกเขามองหาสิ่งที่ใกล้เคียงกับโสมป่า (ตอนนี้เป็นพืชที่ใกล้สูญพันธุ์) และพบว่ามันอยู่ในฟาร์มระยะไกลที่อยู่ลึกเข้าไปในภูเขาเกาหลี ฟาร์มแห่งนี้สามารถเข้าถึง ginsenosides ในระดับที่สูงตามธรรมชาติซึ่งไม่มีฟาร์มโสมอื่น ๆ ได้และในวันนี้ฟาร์มนี้เป็นแหล่งของอาหารเสริมโสมของพวกเขา

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

2 คำตอบของธรรมชาติ American Sinseng

ที่ดีที่สุดอาหารเสริมโสมที่จะซื้อ

คำตอบของธรรมชาติ American Ginseng เป็นสารสกัดโสมอเมริกันที่ปราศจากแอลกอฮอล์เข้มข้น สารสกัดนี้สกัดด้วยไบโอไลซิสผ่านกระบวนการสกัดแบบเย็นที่ช่วยรักษาสารประกอบ ginsenoside ที่เป็นประโยชน์ที่พบในรากโสม มันดูดซึมได้ง่ายและรวดเร็ว

จุดเด่น:

  • 2,000mg โสมอเมริกา (75mg ginsenosides)
  • โสมอเมริกัน
  • อัตราส่วนซูเปอร์เข้มข้น 1: 1
  • สกัดเย็น
  • ปราศจากกลูเตนและแอลกอฮอล์
  • สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

ใครทำให้มัน?

คำตอบของ Nature คือแบรนด์เสริมจากธรรมชาติซึ่งก่อตั้งขึ้นใน 1972 พวกเขาให้ผู้บริโภคที่มีบางส่วนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่มีคุณภาพสูงสุดในตลาด Nature's Answer ผลิตและบรรจุภัณฑ์ทั้งหมดของการแก้ไขปัญหาสุขภาพแบบองค์รวมซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถรับประกันการควบคุมคุณภาพสูง ด้วยโรงงานผลิตที่ได้รับใบอนุญาตจากเภสัชกรรมคุณรู้ว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่บริสุทธิ์และมีประสิทธิภาพจาก Nature's Answer

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

3 Nature's Bounty Ginseng Complex

Natures-Bounty โสม-คอมเพล็กซ์

Nature's Bounty Ginseng Complex เป็นยาโสมราคาไม่แพงที่รวมประโยชน์ของโสมขาวโสมแดงและโสมอเมริกัน สูตรประกอบด้วยวิตามิน B12 และโสมนมผึ้ง เป็นทางเลือกที่ดีของโสมที่ปราศจากจีเอ็มโอสีเทียมรสชาติและสารกันบูดน้ำตาลนมแลคโตสถั่วเหลืองกลูเตนข้าวสาลียีสต์และปลา

จุดเด่น:

  • 300mg สารสกัดจากโสม panax (โสมขาว, 2% ginsenosides)
  • 50mg โสมอเมริกา (5% ginsenosides)
  • 50mg โสมแดงจีน (2% ginsenosides)
  • 30 ไมโครกรัมวิตามิน B12
  • 2mg นมผึ้ง
  • ราคาไม่แพง
  • ปลอดจาก GMOs นมแลคโตสถั่วเหลืองตังข้าวสาลียีสต์และปลา
  • ปราศจากสีเทียมรสชาติและสารกันบูด

ใครทำให้มัน?

Bounty จากธรรมชาติเป็นแบรนด์เสริมโภชนาการที่รู้จักกันดีซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 40 ในอุตสาหกรรม พวกเขาเป็นตระกูลของแบรนด์รวมทั้งแบรนด์ Optimal Solutions รางวัล Nature's Bounty Rewards และ Earthly Elements พวกเขาทุ่มเทให้กับการวิจัยที่มีคุณภาพสม่ำเสมอและเป็นทางวิทยาศาสตร์ และผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขาผลิตขึ้นในโรงงานที่ได้รับการรับรองจาก GMP

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

4 โสม NuSci Panax

nusci-Panax โสม

NuSci Panax Ginseng ทำจากโสมเอเชียและได้มาตรฐานเพื่อรวม ginsenosides อย่างน้อย 10% ผงนี้มีความบริสุทธิ์ 100% และมอบความสามารถในการปรับขนาดตามที่ต้องการ คุณสามารถเพิ่มลงในเครื่องดื่มที่คุณโปรดปรานเช่นก่อนออกกำลังกายปั่นตอนเช้าน้ำผลไม้น้ำและอื่น ๆ ! นอกจากนี้ยังขายในราคาขายส่งที่เหมาะสมและให้บริการปริมาณมาก

จุดเด่น:

  • 250mg โสม panax (โสมเอเชีย, 10% ginsenosides)
  • ราคาไม่แพง
  • โสมเอเชีย% 100
  • มาตรฐานถึง 10% ginsenosides

ใครทำให้มัน?

NuSci ซึ่งเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีจำหน่ายเฉพาะที่ HerbStoreUSA.com ร้านโภชนาการและโภชนาการออนไลน์นี้มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขายส่งที่เป็นส่วนประกอบ พวกเขานำเสนอผลิตภัณฑ์ที่มี "เอกลักษณ์และคุณภาพที่เชื่อถือได้" ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ของตนโปร่งใส

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

5 โสมเกาหลี Solgar

Solgar โสมเกาหลี

Solgar Korean Ginseng ผสมผสานประโยชน์ของสารสกัดจากรากและผงลงในแคปซูลผักเดียว ด้วยการผสมผงและสารสกัดเข้าด้วยกันคุณประโยชน์ของสมุนไพรแบบดั้งเดิมและเทคโนโลยีที่เป็นมาตรฐานจะถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อสร้างแหล่งที่มีประสิทธิภาพของโสม ปราศจากกลูเตนข้าวสาลีและผลิตภัณฑ์นมรวมถึงส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติม นี่คือตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและเสริมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติม

จุดเด่น:

  • 250mg สารสกัดจากโสมเกาหลี (8% ginsenosides)
  • 200mg ผงรากโสมเกาหลี
  • PhytO2X ผสม (เบต้าแคโรทีนธรรมชาติ, แอล - แอสคอร์บิกแอซิค)
  • เสริมโสมเต็มประสิทธิภาพ
  • ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติม
  • เหมาะสำหรับมังสวิรัติ
  • ปราศจากกลูเตนข้าวสาลีและนม

ใครทำให้มัน?

Solgar เป็นแบรนด์เสริมโภชนาการที่ก่อตั้งขึ้นใน 1947 และได้รับการผลิตสินค้าที่มีคุณภาพสูงนับตั้งแต่ พวกเขาเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 450 ทั่วโลกและผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขามีมาตรฐานการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Solgar ผลิตในโรงงานที่ได้รับการรับรองจาก GMP

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

6 สมุนไพรของพระพุทธเจ้า Panax Ginseng

พระพุทธรูป-สมุนไพร-Panax โสม

สมุนไพรของพระพุทธเจ้า Panax Ginseng เป็นยาโสมเอเชียที่ปราศจากจีเอ็มโอมีการรับรองคุณภาพ 100% รับประกันและผลิตในโรงงานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP มาตรฐานไปจนถึง 10% ginsenosides นี่คือผลิตภัณฑ์โสมที่มีประสิทธิภาพที่ต้องพิจารณา

จุดเด่น:

  • 200mg โสม panax (10% ginsenosides)
  • โสมเอเชีย
  • 10% ginsenosides
  • ปราศจาก GMOs ข้าวสาลีนมและน้ำตาล
  • รับประกันคุณภาพ 100%

ใครทำให้มัน?

สมุนไพรของพระพุทธเจ้าเป็นผู้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรอินทรีย์และพรีเมี่ยมชาเขียว พวกเขายังมีวิตามินและเกลือแร่หลากหลายชนิดและผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขาผลิตขึ้นในโรงงานที่ได้รับการรับรองจาก GMP

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

7 โสมเกาหลีแบบธรรมชาติ

ธรรมชาติทางเกาหลีโสม

Nature's Way โสมเกาหลีมีมาตรฐานที่มี ginsenosides อย่างน้อย 2% เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังมองหาปริมาณโสมที่สูงจาก บริษัท ที่น่าเชื่อถือ

จุดเด่น:

  • 1.12g สารสกัดจากโสมเกาหลี (2% ginsenosides)
  • โสมเอเชีย
  • มาตรฐานสำหรับ 2% ginsenosides

ใครทำให้มัน?

Nature's Way เป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่ประกอบไปด้วยครอบครัวของแบรนด์ Alive! Boericke และ Tafel CalmAide น้ำมันมะพร้าว GinkGold Primadophilus Sambucus และ UMCKA ColdCare พวกเขาเป็นแบรนด์ที่ได้รับการรับรอง TRU-ID แรกซึ่งเป็นใบรับรองการทดสอบอิสระที่พิสูจน์เนื้อหาของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

8 Woohoo Natural โสมอเมริกันแท้

วู้ธรรมชาติโสมอเมริกันบริสุทธิ์

Woohoo Natural Pure American Ginseng เป็นผลิตภัณฑ์เสริมโสมที่ดีพร้อมกับโสมอเมริกันและสามารถใช้ได้ในราคาที่เหมาะสม เป็นโสมด้านบนสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยทานโสมมาก่อน

จุดเด่น:

  • โสมอเมริกันโสม 500mg
  • ราคาไม่แพง
  • ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา
  • โสมอเมริกัน

ใครทำให้มัน?

Woohoo Natural เป็นเครื่องหมายการค้าของ บริษัท Woho Natural Inc. เป็นแบรนด์เสริมด้านโภชนาการที่เปิดกว้างสำหรับธุรกิจใน 2010 ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาถูกจำหน่ายโดยผู้ให้บริการเสริมอื่น ๆ

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

9 ความภาคภูมิใจของชาวเคร่งครัดโสมอเมริกัน

Puritans-ความภาคภูมิใจของอเมริกันโสม

ความภาคภูมิใจของคนอเมริกันพิริแทนเป็นสารสกัดจากโสมที่ราคาไม่แพงซึ่งเป็นมาตรฐานที่รวม XINUMX% ginsenosides นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่เรียบง่ายและรับประกันความพึงพอใจ อย่างไรก็ตามมันมีตัวเติมมากกว่าบางตัวเลือกและอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงเช่นกัน

จุดเด่น:

  • 500mg สารสกัดโสมอเมริกัน (5% ginsenosides)
  • ราคาไม่แพง
  • 5% ginsenosides
  • สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

ใครทำให้มัน?

Puritan's Pride เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมที่ก่อตั้งขึ้นใน 1973 พวกเขาใช้เฉพาะวัตถุดิบที่ดีที่สุดในผลิตภัณฑ์ของตนและสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีการคิดค้นทางวิทยาศาสตร์ซึ่งได้รับการตรวจสอบเป็นจำนวนถึง 15 ครั้ง พวกเขาเกินแนวทางการผลิตของ FDA ตามที่ได้รับคำสั่ง

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

10 โสมบริสุทธิ์ Panax โสม

Pure-encapsulations --- Panax โสม

Encapsulations บริสุทธิ์ Panax Ginseng เป็นยาโสมเอเชียบริสุทธิ์ที่ไม่แพ้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและได้รับมาตรฐานที่มี Ginsenosides 15% หากคุณรู้ว่าโสมเหมาะกับคุณคุณสามารถลองอัปเกรดเป็น Pure Encapsulations

จุดเด่น:

  • 250mg สารสกัดจากโสมเอเชีย (15% ginsenosides)
  • hypoallergenic
  • โสมเอเชีย
  • มาตรฐานถึง 15% ginsenosides
  • สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วย

ใครทำให้มัน?

Pure Encapsulations เป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่มีฤทธิ์ลดสารก่อภูมิแพ้ที่มีคุณภาพสูงซึ่งนำผลิตภัณฑ์โภชนาการหลากหลายชนิด พวกเขามุ่งเน้นการกำหนดสารอาหารเสริมที่เป็นพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาหารเสริมโสม

โสมคืออะไร?

โสมเป็นพืชที่มีสองสายพันธุ์ที่แตกต่างกันซึ่งเติบโตในภูมิภาคต่างๆ พันธุ์เหล่านี้รวมถึงโสมเอเชีย (โสม panax) ซึ่งเติบโตในประเทศจีนและเกาหลีและโสมอเมริกัน

มีพืชอีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่าโสม (เรียกว่าโสมไซบีเรีย) แต่ก็ยังขาดสารสมุนไพรที่ใช้งานที่รู้จักกันในชื่อ ginsenosides ที่ทำให้อาหารเสริมโสมเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

รากโสมได้รับการใช้ในยาจีนโบราณเป็นเวลาหลายพันปีเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและรักษาสภาพต่างๆ นักสมุนไพรโบราณคิดว่ารากโสมที่หยักโสมคล้ายร่างกายมนุษย์ซึ่งพวกเขาเชื่อว่านั่นหมายความว่ามันสามารถช่วยให้ความเครียดและความเมื่อยล้าได้

วันนี้โสมมีอยู่ในรูปแบบเช่นสารสกัดจากของเหลว, โสมยา, ผงและอื่น ๆ พวกเขาสามารถทำจากโสมขาวซึ่งเป็นรากแห้งและปอกเปลือกหรือรากนึ่ง unpeeled รู้จักโสมแดง โสมเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่เป็นที่นิยมและมีประโยชน์มากมาย

การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของโสมคืออะไร?

โสมมักถูกเรียกว่า adaptogen ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับความเครียดของร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถนำมาช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันเพิ่มระดับพลังงานลดน้ำตาลในเลือดและอื่น ๆ

พันธุ์โสม Panax มีการใช้มานานหลายศตวรรษในยาแผนโบราณต่างๆ การทดลองทางคลินิกสมัยใหม่ได้ตรวจสอบโสมเพื่อประโยชน์ที่หลากหลายโดยมุ่งเน้นที่สารออกฤทธิ์หลักที่พบในโสม ginsenosides

นี่คือประโยชน์ของโสมที่มีศักยภาพที่สำคัญที่สุดที่ได้รับการศึกษา:

  • อารมณ์และความเครียด: การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าโสมอาจมี มีผลต่ออารมณ์และความเครียด ในคนที่มีสุขภาพดี ผลการศึกษาพบว่าผู้เข้ารับการรักษาด้วยโสม 400mg มีรายงานความสงบที่ดีขึ้นและปรับปรุงการคำนวณทางจิตในการทดลองใช้ 8 วัน พบการทดลองกับสัตว์ที่แยกจากกัน คุณสมบัติต้านความเครียดที่สำคัญ ในโสมนักวิจัยชั้นนำเชื่อว่าโสมอาจเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับการแก้ปัญหาความเครียดเรื้อรัง นี่เป็นการทดลองกับสัตว์ทดลองในหนูดังนั้นการวิจัยจึงจำเป็นมาก
  • ฟังก์ชั่นสมอง: โสมคิดว่าเพื่อกระตุ้นเซลล์สมองซึ่งอาจช่วยปรับปรุงสมาธิและความรู้ความเข้าใจ ผลนี้เป็นที่น่าสังเกตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยอัลไซเมกับนักวิจัยสรุปว่าโสม Panax คือ มีประสิทธิภาพทางคลินิกในด้านความรู้ความเข้าใจของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์. จำเป็นต้องมีการวิจัยมากขึ้น แต่โสมถึงจะแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาอย่างมีนัยสำคัญว่าเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติสำหรับการลดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อมและอายุ ไม่ชัดเจนว่าโสมมีผลดีต่อการทำงานของสมองในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพปกติหรือไม่
  • การอักเสบ: โสม - โดยเฉพาะโสมแดงเกาหลีอาจมีก ผลดีต่อการอักเสบ ระดับ การศึกษาของมนุษย์คนหนึ่งพบว่ามีการลดระดับ cytokines อักเสบในเด็กหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัดในขณะที่การศึกษาในสัตว์หลายครั้งพบว่ามีความคล้ายคลึงกัน ลดการอักเสบ cytokines และเครื่องหมายการอักเสบทั่วไป การทดลองอื่นในสัตว์พบว่ามีอาการอักเสบจากโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจส่วนบน ลดด้วยโสม. จำเป็นต้องมีการวิจัยมากขึ้นเนื่องจากการทดลองเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับสัตว์
  • น้ำหนัก: อาจเป็นไปได้ว่าโสมอาจช่วยในการลดน้ำหนักแม้ว่าการทดลองส่วนใหญ่จะดำเนินไปจนถึงปัจจุบันแล้วก็ตาม อย่างไรก็ตามมีหลักฐานว่าโสม อาจช่วยในการปราบปรามความอยากอาหารและเพิ่มการเผาผลาญอาหาร. การทดลองที่คล้ายกันพบว่าโสมมีประโยชน์ ควบคุมโรคอ้วนแต่นี่เป็นการทดลองกับสัตว์อีกตัวหนึ่ง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมกับมนุษย์
  • หย่อนสมรรถภาพทางเพศ: โสมมีผลโดยตรงต่อระบบประสาทส่วนกลางซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของฮอร์โมนในสมองได้ คิดว่าโสม ทำให้เกิดการขยายตัวและการผ่อนคลายของเนื้อเยื่ออวัยวะเพศซึ่งช่วยให้ผู้ชายแข็งตัวได้ การศึกษาเชิงวิเคราะห์ของ 28 พบว่าโสมมีแนวโน้มที่จะมีผลบวกต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย แต่นักวิจัยเตือนว่าการศึกษาบางชิ้นไม่มีผลใด ๆ และเรียกร้องให้มีการวิจัยทางคลินิกต่อไป
  • ใช้อื่น ๆ : โสมอาจมีความหลากหลายของการใช้ศักยภาพอื่น ๆ หลักฐานเบื้องต้นบ่งชี้ว่าอาจเป็นประโยชน์ต่อ ปรับปรุงการทำงานของปอด, ลดน้ำตาลในเลือด, ยับยั้งการเกิดมะเร็งและการเติบโตของเนื้องอก, บรรเทาอาการของ PMS และการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ไม่มีผลกระทบเหล่านี้มีหลักฐานทางคลินิกพอที่จะเรียกผลประโยชน์โสมได้อย่างชัดเจน แต่หลักฐานเบื้องต้นแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการได้รับประโยชน์ในพื้นที่เหล่านี้

อาหารเสริมที่มีโสมเหมาะสำหรับช่วยในการปรับปรุงสุขภาพในโลกสมัยใหม่ สามารถช่วยลดผลกระทบจากมลพิษทางอากาศและความเครียดของวิถีชีวิตเมือง รวมถึงการปรับปรุงระดับพลังงานและความเป็นอยู่โดยรวม

ใครสามารถได้รับประโยชน์จากโสม?

  • นักกีฬา - นักกีฬาทุกชนิดสามารถได้ประโยชน์จากโสม อาหารเสริมสมุนไพรนี้สามารถช่วยเพิ่มระดับพลังงานและอนุญาตให้นักกีฬาขยายการออกกำลังกายของพวกเขา - ปรับปรุงความอดทน นอกจากนี้ยังสามารถลดการอักเสบที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกายอย่างหนักในกล้ามเนื้อและข้อต่อของนักกีฬาลดความเจ็บปวดและความฝืด
  • ผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย Adrenal - แพลตฟอร์ม ต่อมหมวกไต เป็นส่วนหนึ่งของระบบต่อมไร้ท่อ - ผลิตฮอร์โมนเช่นอะดรีนาลีนและฮอร์โมนความเครียด cortisol ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์ทางเลือกกล่าวว่าเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความกดดันอย่างมากต่อมหมวกไตจะทำงานหนักเกินไปทำให้เกิดความเมื่อยล้า อาการรวมถึงปัญหาในการลุกออกจากเตียงในตอนเช้าความเมื่อยล้าหมอกในสมองและความยากลำบากในการมุ่งเน้น
  • บรรดาผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมในเมือง - เมืองในเมืองมีแนวโน้มที่จะมีมลพิษมากขึ้นคุณภาพอากาศแย่ลงมากขึ้นเสียงและความเครียดมากขึ้น โสมสามารถช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่อาจมาจากสภาพแวดล้อมในเมืองที่เปื้อนมลพิษ ปกป้องระบบภูมิคุ้มกันผิวและสุขภาพโดยรวมของคุณ
  • ผู้ชายที่มีการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ - โสมสามารถช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนโลหิตและยังช่วยเพิ่มระดับพลังงาน - สองสิ่งที่ผู้ที่มีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (ED) จะได้รับประโยชน์ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ เป็นภาวะที่ชายคนหนึ่งประสบปัญหาในการบรรลุหรือคงไว้ซึ่งการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การศึกษาภาษาเกาหลี พบว่า 60% ของผู้ชายที่ทานโสมมีอาการดีขึ้น!

มีผลข้างเคียงใด ๆ ของโสมหรือไม่

โสมเป็นอาหารเสริมที่ได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีจากคนส่วนใหญ่ แต่บางคนอาจพบผลข้างเคียง สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการนอนไม่หลับปวดศีรษะปัญหาเกี่ยวกับระดูเป็นต้น

โสมอาจโต้ตอบกับยาบางชนิดเช่นตัวยับยั้ง ACE และตัวปิดกั้นแคลเซียมแชนเนล หากคุณใช้ยาคุยกับแพทย์ของคุณก่อนทานโสม

ฉันจะกินโสมได้อย่างไร

อาหารเสริมโสมมักแนะนำให้รับประทานก่อนอาหาร 2 ชั่วโมง สำหรับปริมาณโสมตรวจสอบคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริม

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการหมุนเวียนอาหารเสริมโสมเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณยังคงได้รับประโยชน์จากพวกเขา คุณสามารถทำได้โดยการโสมทุกวันเป็นเวลาสามสัปดาห์หรือมากกว่านั้นและจากนั้นปิดสามสัปดาห์

มีโสมกองใดที่เป็นประโยชน์หรือไม่?

โสมอาจถูกซ้อนด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดเพื่อปรับปรุงผลประโยชน์โดยรวม กองโสมที่มีประโยชน์มากที่สุดสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของอาหารเสริมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรับให้เหมาะสมกับความต้องการด้านสุขภาพ

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ดีในการรวบรวมโสม:

  • โสมและ Echinacea - Echinacea เป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่เป็นที่นิยมสำหรับการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคหวัดและโรคผิวหนัง มันมาจากพืชดอกและมีอยู่ในรูปแบบของแคปซูล, สารสกัด, ผง, เม็ด, ชาและอื่น ๆ การศึกษาบางชิ้นพบว่าการใส่ echinacea และโสม เพิ่มฟังก์ชันภูมิคุ้มกันของเซลล์ ในบุคคลปกติและภูมิคุ้มกันบกพร่อง
  • โสมและ Astragalus - Astragalus (หรือที่รู้จักในชื่อ milkvetch) เป็นพืชดอกที่ใช้เป็นยาสมุนไพรแบบดั้งเดิมที่มีประโยชน์ในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน มันสามารถช่วยเพิ่มความสามารถของโสมในการสนับสนุนภูมิคุ้มกันเมื่อซ้อนกันทำให้ตาตุ่มและโสมเป็นทางเลือก

ฉันจะเลือกผลิตภัณฑ์โสมที่ดีได้อย่างไร

การเสริมโสมคุณภาพสูงควรทำด้วยโสมแท้เช่นโสมเกาหลีจีนหรืออเมริกัน ผู้ผลิตโสมที่น่าเชื่อถือจะแจ้งให้คุณทราบถึงเนื้อหา ginsenoside และมีฉลากอาหารเสริมที่โปร่งใสอย่างเต็มที่ พวกเขาทำในสิ่งอำนวยความสะดวกที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP โดยแบรนด์ที่เชื่อถือได้และควรมาในราคาที่เหมาะสมสำหรับความคุ้มค่า

ลงทะเบียนเพื่อรับการปรับปรุง

รับข้อมูลอัปเดตเพิ่มเติมข่าวแจกของรางวัลและอื่น ๆ !

บางอย่างผิดพลาด. โปรดตรวจสอบรายการของคุณและลองอีกครั้ง


โพสต์นี้มีประโยชน์หรือไม่?

แสดงความคิดเห็น





ไซต์นี้ใช้ Akismet เพื่อลดสแปม เรียนรู้วิธีการประมวลผลข้อมูลความคิดเห็นของคุณ.

เกี่ยวกับผู้เขียน