ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Krill 10 ยอดนิยมใน 2019

ที่ดีที่สุดที่เคย-น้ำมันเสริม-on-the-ตลาด

ⓘ Top10 ผู้จัดหาอาจได้รับรายได้เป็นส่วนหนึ่งหากคุณซื้อของโดยใช้ลิงค์ในหน้านี้

เนื้อหาของบทความนี้

เพื่อช่วยคุณค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีเราได้ทำการวิจัยและ จำกัด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมัน krill ที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้

10 ผลิตภัณฑ์น้ำมัน Krill ที่ดีที่สุดเปรียบเทียบ

1 Transparent Labs Krill Oil

โปร่งใสห้องปฏิบัติการ-CoreSeries-Krill น้ำมันรีวิว

Transparent Labs Krill Oil เป็นซอฟเจลเหลวปล่อยยา krill อย่างรวดเร็ว มันมีปริมาณน้ำมัน krill สูงและเป็นแหล่งที่มีศักยภาพของกรดไขมันโอเมก้า 3 (EPA และ DHA) ร่างกายดูดซึมได้ง่ายและรวดเร็วและไม่ก่อให้เกิดกลิ่นคาวใด ๆ !

น้ำมัน krill นี้ 48 มีศักยภาพมากกว่าน้ำมันปลามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติมและมีความบริสุทธิ์สูงสุด ปราศจากสารพิษที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาอาจมีการปนเปื้อนเช่นปรอทและโลหะหนักอื่น ๆ

จุดเด่น:

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 mg krill oil (รวม 120 mg EPA, 55 mg DHA และ 80 mcg astaxanthin)

ที่ทำให้มัน Labs โปร่งใสเป็นแบรนด์โภชนาการที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพสูงที่ผลิตอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขาใช้ยาที่มีประสิทธิภาพทางคลินิกและให้ความโปร่งใสสูตรเพื่อให้มั่นใจว่าลูกค้ารู้ว่าสิ่งที่พวกเขาได้รับในแต่ละปริมาณ

บรรทัดด้านล่าง: นี่คือปริมาณน้ำมัน krill ที่มีประสิทธิภาพที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายเนื่องจากซอฟเจลละลายอย่างรวดเร็ว มันถูกผลิตโดยแบรนด์ที่มีคุณภาพสูงและเชื่อถือได้และมีฉลากเสริมที่โปร่งใสอย่างเต็มที่ หากคุณไม่ยอมจ่ายอะไรที่น้อยไปกว่าที่ดีที่สุดนี่คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร krill ยอดนิยมสำหรับคุณ

ที่จะได้รับมัน
โปร่งใส Labs ผู้ผลิตโลโก้

2 น้ำมันสะเดา MegaRed Omega 3

MegaRed โอเมก้า 3 Krill Oil-100% น้ำมันบริสุทธิ์เคยแอนตาร์กติกา

MegaRed Omega 3 น้ำมัน Krill เป็นเม็ดน้ำมันจาก krill ที่ทำด้วยแคปซูล softgel ที่ปล่อยออกมาอย่างรวดเร็ว มันทำมาจาก XYUMX% น้ำมันหล่อลื่นที่มีการดูดซึมสูงและไม่มีรสตกคาว พวกเขาใช้เฉพาะน้ำมันที่ได้จากการทำประมงในแอนตาร์กติกซึ่งได้รับการรับรองโดยมาตรฐาน Marine Stewardship Council เพื่อความยั่งยืนหรือ MSC ปริมาณหนึ่งครั้งต่อวันเป็นเพียงเม็ดเดียวเท่านั้น!

จุดเด่น:

  • XYUMX% น้ำมันการกลั่นน้ำมันสูง

ข้อเสีย:

  • รวมถึงคอเลสเตอรอล
  • ปริมาณที่ต่ำมาก
  • แพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 350 mg krill oil (รวม 50 mg EPA, 24 mg DHA และ 17 mcg astaxanthin)

ที่ทำให้มัน MegaRed เป็นแบรนด์เสริมที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก krill oil ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขารวมถึงน้ำมันจากไพลและส่วนใหญ่จะช่วยสนับสนุนสุขภาพร่วมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดสุขภาพสมองวิสัยทัศน์และอื่น ๆ

บรรทัดด้านล่าง: MegaRed เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมัน krill ดังนั้นผลิตภัณฑ์ของพวกเขาจึงมีคุณภาพสูงสุดและเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร krill ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด อย่างไรก็ตามพวกเขามีโคเลสเตอรอลในตัวและใช้ปริมาณที่ต่ำมาก พวกเขายังมีราคาแพงกว่าทางเลือกบางอย่าง

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

3 สูตร Jarrow น้ำมัน Krill

สูตร Jarrow น้ำมัน Krill

สูตร Jarrow น้ำมัน Krill เป็นน้ำมันที่ใช้น้ำมันจาก krill ซึ่งได้จากกระบวนการสกัดหลายขั้นตอน เป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่อุดมสมบูรณ์และปราศจากสารพิษที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังมีศักยภาพมากขึ้นและมีคุณค่าทางชีวภาพมากกว่าน้ำมันปลาทำให้เป็นทางเลือกที่ดีกว่า สูตร Jarrow น้ำมัน Krill สามารถตรวจสอบย้อนกลับได้อย่างยั่งยืนและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม!

จุดเด่น:

  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ

ข้อเสีย:

  • ปริมาณต่ำ
  • แพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1200 mg krill oil (120 mg EPA, 70 mg DHA และ 115 mcg astaxanthin)

ที่ทำให้มัน สูตร Jarrow เป็นสูตรและผู้จัดจำหน่ายอาหารเสริมใน Los Angeles ก่อตั้งขึ้นใน 1977 พวกเขามุ่งมั่นที่จะ "ส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดด้วยสูตรที่มีคุณภาพสูงมีประสิทธิภาพราคาไม่แพงและ" ตัดขอบ "

บรรทัดด้านล่าง: สูตร Jarrow น้ำมัน Krill เป็นผลิตภัณฑ์น้ำมัน krill ที่ยอดเยี่ยมพร้อมด้วยปริมาณ krill คุณภาพ มันทำโดยแบรนด์ที่เชื่อถือได้คุณภาพสูงและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับน้ำมันปลา อย่างไรก็ตามมันมาในปริมาณต่ำและมีราคาแพงกว่าทางเลือกบางอย่าง

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

4 Now น้ำมันเนยจูนน้ำมัน Krill

Now Foods ดาวเนปจูน Krill Oil 1000mg

ตอนนี้อาหารเนปจูนกฤษณาน้ำมันเป็นอาหารเสริมที่แข็งแกร่ง krill น้ำมันที่มีปริมาณมากของกรดไขมันโอเมก้า 3 หนึ่งในลักษณะที่แตกต่างกันมากที่สุดของผลิตภัณฑ์นี้คือว่ามันมีปริมาณซุปเปอร์ที่มีประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระที่ใช้งานอยู่ในน้ำมัน krill เรียก astaxanthin

มันยังถูกเคลือบด้วย enteric ซึ่งละลายในลำไส้เล็กและช่วยเพิ่มความแรงและการดูดซึมของอาหารเสริม

จุดเด่น:

  • เคลือบลำไส้
  • ปราศจากสารพิษ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 mg krill oil (รวมถึง 120 mg EPA, 70 mg DHA และ 750 mcg astaxanthin)

ที่ทำให้มัน ตอนนี้อาหารเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่ผลิตผลิตภัณฑ์ของ บริษัท ในสถานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ที่ยั่งยืน พวกเขาให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอันยั่งยืนที่ยั่งยืนและราคาไม่แพงนับตั้งแต่ 1968

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้เคลือบ enteric เพื่อส่งเสริมการดูดซึมในลำไส้เล็กและปรับปรุงความแรงและประสิทธิภาพ มันให้ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและให้ประโยชน์น้ำมัน krill ทั้งหมดที่คุณกำลังมองหา มันถูกผลิตโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้และโปร่งใสที่เป็นที่รู้จักกันดีในอุตสาหกรรม

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

5 น้ำมัน Onnit Krill

Onnit-Krill น้ำมัน

น้ำมัน Onnit Krill เป็นน้ำมันที่มีส่วนผสมของน้ำมันที่ไม่ละลายน้ำจีเอ็มโอและไม่มีกลูเตนหรือถั่วเหลือง นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ น้ำมัน Onnit Krill เป็นแหล่งที่ดีกว่าของโอเมก้า 3s

จุดเด่น:

  • การดูดซึมสุพีเรีย
  • ปราศจากสารพิษ
  • ปลอดจีเอ็มโอตังฟรีและถั่วเหลืองฟรี
  • ประกอบด้วย EPA และ DHA จำนวนมาก

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 mg krill oil (รวม 130 mg EPA, 60 mg DHA และ 150 mcg astaxanthin)

ที่ทำให้มัน Onnit เป็นแบรนด์โภชนาการทางกีฬาที่ก่อตั้งขึ้นใน 2010 และทุ่มเทเพื่อช่วยให้ลูกค้าของพวกเขาเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพและประสิทธิภาพของพวกเขา พวกเขาเป็นพันธมิตรกับนักกีฬาชั้นนำของโลกและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เมื่อสร้างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของตัวเอง

บรรทัดด้านล่าง: Onnit Krill ทำโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้โดยใช้แหล่งที่มาของ krill คุณภาพสูงและเป็นสูตรที่มีซอฟเจลละลายอย่างรวดเร็ว มันเป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันโอเมก้า 3

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

6 โภชนาการ AMRAP - Omega 3 แคปซูลน้ำมัน Krill

โภชนาการ Amrap โอเมก้า 3 แคปซูลน้ำมัน Krill

AMRAP โภชนาการ Omega 3 Krill Oil Capsules เป็นยาเม็ดน้ำมันจาก krill ที่ใช้น้ำมันจาก krill oil ที่จับได้อย่างยั่งยืน

จุดเด่น:

  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา
  • Krill ป่าที่ยั่งยืน

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 mg krill oil (รวม 80 mg EPA, 50 mg DHA และ 100 mcg astaxanthin)

ที่ทำให้มัน โภชนาการ AMRAP เป็นแบรนด์โภชนาการทางกีฬาที่ก่อตั้งขึ้นใน 2012 คำขวัญของพวกเขาคือ "เชื้อเพลิงที่สะอาดสำหรับไลฟ์สไตล์ของคุณ" พวกเขาเป็นแบรนด์ที่มีการกุศลสูงและจนถึงปัจจุบันพวกเขาช่วยต่อสู้โรคอ้วนในวัยเด็กของสหรัฐฯและสร้างอ่างเก็บน้ำในเคนยา

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้ทำรายการของเราเนื่องจากมีคุณภาพความแรงและประสิทธิภาพสูง มันยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการปรับปรุงหรือปรับสุขภาพโดยรวมให้ดีที่สุด อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างแพงและมีผลิตภัณฑ์ที่เท่าเทียมกันในราคาที่ไม่แพงมาก

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

7 แหล่งที่มา Naturals NKO น้ำมันดาวเนปจูน Krill

แหล่งที่มาของ Naturals NKO ดาวเนปจูน Krill Oil

Source Naturals NKO Neptune Krill Oil เป็นยาเม็ดน้ำมัน krill ที่เสริมด้วยวิตามิน A ซึ่งเป็นวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระที่สนับสนุนการมองเห็นการทำงานของภูมิคุ้มกันการทำสำเนาและสุขภาพโดยรวม มันไม่มียีสต์, นม, ไข่, ตัง, ถั่วเหลืองหรือข้าวสาลี

จุดเด่น:

  • เสริมด้วยวิตามินเอ
  • ราคาไม่แพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 mg krill oil (รวม 150 mg EPA, 90 mg DHA และ 480 mcg astaxanthin)

ที่ทำให้มัน แหล่งที่มา Naturals เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นผู้นำในการประกาศอิสรภาพแห่งการปฏิวัติสุขภาพ พวกเขาเป็น บริษัท แรกที่รวมสารอาหารสมุนไพรและ nutraceuticals ซึ่งปัจจุบันเป็นแนวทางปฏิบัติทั่วไปในอุตสาหกรรมอาหารเสริม

บรรทัดด้านล่าง: นี่คือตัวเลือกน้ำมัน krill ที่ดีในราคาที่เหมาะสมและผลิตโดยแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและเชื่อถือได้ มันเสริมด้วยวิตามิน A, วิตามินสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยสนับสนุนการมองเห็นที่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามมันรวมถึงโซเดียมและคอเลสเตอรอล

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

8 Bulgotuplements Pure น้ำมันกลิลล์ซอฟท์เจล

Bulksupplements Pure Krill Oil Softgels

Bulgotuplements Pure กลีบน้ำมัน Softgels เป็นยาเม็ดน้ำมัน krill บริสุทธิ์ที่ปราศจากน้ำตาล, ถั่วเหลือง, นม, ยีสต์, ตังข้าวโพดหรือสารเติมแต่ง มันมาในปริมาณมากสำหรับราคาที่ไม่แพงมาก

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • ปริมาณเป็นกลุ่ม

ข้อเสีย:

  • ปริมาณที่มากอาจไม่เหมาะกับความต้องการของทุกคน
  • ไม่ได้บอกคุณว่าแอสทาแซนทินรวมอยู่ด้วย

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 500 mg krill oil (รวม 160 mg EPA และ 80 mg DHA)

ที่ทำให้มัน Bulksupplements จัดหาวัสดุเสริมมากกว่า 200 ให้กับผู้บริโภคและผู้ผลิต ทั้งหมดของพวกเขามีอยู่จากกรัมต่อตันและทำใน FDA ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP สิ่งอำนวยความสะดวก

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้บริโภคที่มีประสบการณ์ซึ่งทุ่มเทให้กับการใช้น้ำมัน krill เป็นเวลานาน มันมีคุณภาพสูงและราคาไม่แพงมาก! อย่างไรก็ตามถ้าคุณไม่เคยลองน้ำมัน krill นี่อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด มันยังไม่ได้อธิบายว่ามีแอสตาแซนธินรวมอยู่ด้วยหรือไม่

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

9 น้ำมัน Dr. Mercola Krill สำหรับผู้หญิง

ดร Mercola น้ำมัน Krill สำหรับผู้หญิง

Dr. Mercola Krill Oil for Women เป็นยาเม็ดน้ำมัน krill สำหรับผู้หญิงที่ได้รับการเสริมด้วยน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสซึ่งมาจากเมล็ดของต้นพริมโรส

จุดเด่น:

  • เสริมสุขภาพสตรีที่ดี
  • เสริมด้วยน้ำมันพริมโรสเย็น

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 mg krill oil (100 mg EPA, 55 mg DHA, 1 mg astaxanthin)
  • น้ำมันสีเหลืองอ่อนสีม่วง 500

ที่ทำให้มัน ดร. Mercola เป็นแพทย์ที่ให้การศึกษาด้านสุขภาพและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีคุณภาพแก่ผู้บริโภค เขาเป็นแพทย์และศัลยแพทย์ที่มีใบอนุญาตในรัฐอิลลินอยส์ ใน 2009 เขาได้ชื่อว่า Ultimate Game Game Changer ยอดนิยมโดย Huffington Post

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นทางเลือกที่ดีที่มีแอสตาแซนธินในปริมาณที่สูงมาก มันเสริมด้วยน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสซึ่งเป็นอาหารเสริมสุขภาพที่ดีของผู้หญิง อย่างไรก็ตามมันมีคอเลสเตอรอลและผู้บริโภคบางคนบ่นว่าแคปซูลมีคุณภาพต่ำ

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

10 หมอแท้ที่ดีที่สุดของ Doctor's Enhanced with DHA and EPA

Krill ดีจริงหมอที่เพิ่มขึ้นมี DHA และ EPA

หมอแท้ที่ดีที่สุดของ Doctor's Enhanced with DHA และ EPA เป็นน้ำมันที่ไม่มีจีเอ็มโอปราศจากกลูเตนและถั่วเหลืองฟรี เสริมด้วยน้ำมันปลาเพื่อเพิ่มคุณค่ากรดไขมันโอเมก้า 3

จุดเด่น:

  • ปลอดจีเอ็มโอตังฟรีและถั่วเหลืองฟรี
  • เสริมด้วยน้ำมันปลา

อะไรอยู่ในนั้น:

  • SUPERBA น้ำมันแอนตาร์กติกที่มีส่วนผสมของน้ำมันปลา (รวมถึง 134 mg EPA, 512 mg DHA และ 30 mcg astaxanthin)

ที่ทำให้มัน Doctor's Best Vitamin เป็นแพทย์ก่อตั้งแบรนด์เสริมที่ก่อตั้งขึ้นใน 1990 พวกเขามีผลิตภัณฑ์ทางโภชนาการทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 200 ที่ทำขึ้นเพื่อช่วยสนับสนุนและเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพโดยรวม

บรรทัดด้านล่าง: นี้เป็นแหล่งที่ดีของโอเมก้า 3 ของน้ำมัน แต่เป็นน้ำมันบริสุทธิ์มากขึ้นของกรดไขมันโอเมก้า 3 และเสริมด้วยน้ำมันปลาอาจปนเปื้อนกับสารพิษที่มันไม่ควรจะมี นอกจากนี้ยังมีปริมาณน้ำมันเครื่องที่ต่ำกว่าและมีราคาแพงกว่าทางเลือกบางอย่าง

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาหารเสริม Krill Oil

น้ำมัน Krill คืออะไร?

หลายคนตระหนักถึงประโยชน์ของน้ำมันปลาและ โอเมก้า 3 กรดไขมัน พวกเขามี สิ่งที่หลายคนไม่เข้าใจคือมีอาหารเสริมจากธรรมชาติที่ดีกว่าที่สามารถนำมาใช้แทน: น้ำมันเคย.

น้ำมัน Krill มาจาก เคยซึ่งเป็นกุ้งกุ้งขนาดเล็กที่อาศัยอยู่ในมหาสมุทรและกินแพลงก์ตอนพืช พวกเขาเกือบจะอยู่ที่ด้านล่างสุดของห่วงโซ่อาหารและเป็นสายพันธุ์ที่สำคัญในระบบนิเวศน์ของพวกมัน สัตว์หลายร้อยตัวอาศัยสัตว์เหล่านี้เป็นแหล่งอาหาร ได้แก่ ปลาวาฬปลาและนก

บางคนบอกว่ามันเป็นทางเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้นเพราะแอนตาร์กติก krill เป็นหนึ่งในสัตว์ป่าที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุดชนิดที่มีประมาณโดยรวม ชีวมวลของ 600 ล้านตัน!

อย่างไรก็ตามมนุษย์มักจะไม่เคยกิน krill ดังนั้นจึงไม่มีอาหารน้ำมัน krill!

แต่นี่คือข่าวดี: krill oil มีให้ในรูปแบบอาหารเสริม!

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมัน Krill ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งรูปแบบ EPA และ DHA คล้ายกับอาหารเสริมน้ำมันปลา

เมื่อเปรียบเทียบกับน้ำมันจากไข่ไก่กับน้ำมันปลามีข้อสำคัญบางอย่างที่ควรทราบ

สำหรับน้ำมัน krill นั้นบริสุทธิ์กว่าน้ำมันปลาและความเสี่ยงของสารปนเปื้อน (เช่นปรอท) นั้นต่ำกว่าน้ำมันปลามาก

นอกจากนี้ยังดูดซึมได้ง่ายและใช้โดยร่างกายและรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่เรียกว่าแอสตาแซนธิน

น้ำมัน Krill มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

น้ำมัน Krill ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วเป็นทางเลือกแทนน้ำมันปลา งานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าอาจดูดซับได้ง่ายกว่าน้ำมันปลาถึงแม้จะไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างแน่นอน การใช้หลักบางอย่างสำหรับน้ำมัน krill รวมถึง:

  • ไขมันเพื่อสุขภาพ: น้ำมัน Krill อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย น้ำมัน Krill มีทั้งกรด docosahexaenoic (DHA) และกรด eicosapentaenoic (EPA) ซึ่งมีหน้าที่สำคัญมากมายในร่างกาย EPA และ DHA พบได้เฉพาะในอาหารทะเลซึ่งเป็นสาเหตุที่ USDA แนะนำให้บริโภค อย่างน้อย 8 ออนซ์ของอาหารทะเลต่อสัปดาห์. น้ำมันปลาและน้ำมันจากมันฝรั่งทั้งสองให้ไขมันที่แข็งแรงเหล่านี้แม้ว่าหลักฐานบางอย่างจะชี้ให้เห็นว่า น้ำมันจาก krill สามารถดูดซึมได้ง่ายขึ้น ในร่างกายมากกว่าน้ำมันปลา
  • การอักเสบ: กรดไขมัน Omega-3 ที่เป็นประโยชน์ที่พบตามธรรมชาติในน้ำมันจากมันมี ผลต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ. การศึกษาชิ้นหนึ่งพบ a ลดเครื่องหมายอักเสบได้มากถึง 30% ในผู้ที่มีอาการอักเสบเรื้อรัง น้ำมันไส้กรวดเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการต่อสู้กับการอักเสบเพราะยังประกอบด้วยแอสตาแซนทินนอกเหนือจากโอเมก้า -3 Astaxanthin ยังคิดไป ลดการอักเสบ. การศึกษาบางชิ้นพบว่าน้ำมันจาก krill oil เป็น มีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร omega-3 บริสุทธิ์แม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็น โดยไม่คำนึงว่าน้ำมัน krill oil มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ การอักเสบสามารถนำไปสู่ความกังวลด้านสุขภาพที่รุนแรงได้ดังนั้นคุณสมบัติในการต้านการอักเสบอาจเป็นประโยชน์ที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำน้ำมันจากมันแกว
  • อาการปวดข้อ: น้ำมัน Krill อาจเป็นประโยชน์ในการลดอาการปวดข้อและอาการข้ออักเสบ หนึ่งการศึกษาของผู้ป่วยที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมพบน้ำมัน krill เป็น มีประโยชน์ในการลดความตึงและการทำงานผิดปกติเช่นเดียวกับความเจ็บปวด น้ำมัน Krill ได้รับ แสดงเพื่อลดอาการปวดเข่า และยังปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหว ผลกระทบเหล่านี้ส่วนใหญ่มาจากสมบัติการต้านการอักเสบของน้ำมันจาก krill oil
  • สุขภาพหัวใจ: กรดไขมัน Omega-3 เช่น DHA และ EPA ซึ่งพบในน้ำมันที่มีความเข้มข้นสูงคือ เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ. น้ำมัน Krill ได้รับการแสดง ไตรกลีเซอไรด์ต่ำ ในขณะเดียวกัน การเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล HDL ("ดี"). เมื่อเร็ว ๆ นี้ การทบทวนทางคลินิกของการศึกษา 7 ยืนยันว่าผลลัพธ์เหล่านี้สรุปได้ว่าน้ำมันจาก krill oil มีประสิทธิภาพในการลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ที่ไม่ดีในขณะที่เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดี ผลเหล่านี้ช่วยรักษาสุขภาพหัวใจและอาจเป็นประโยชน์ในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
  • PMS: ผู้หญิงที่มีอาการ premenstrual syndrome หรือ PMS อาจได้รับประโยชน์จากการใช้น้ำมันจาก krill oil การศึกษาหลายชิ้นพบว่าน้ำมันปลาและกรดโอเมก้า -3 สามารถช่วยได้ จัดการอาการปวดตามช่วงเวลาและการอักเสบ ในสตรีที่มีภาวะ PMS การศึกษาที่กำลังมองหาเฉพาะน้ำมันจาก krill มี จำกัด แต่งานวิจัยเกี่ยวกับน้ำมันปลาและ omega-xnumx โดยทั่วไปแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่น่าหวังทั้งหมด เนื่องจากน้ำมันจาก krill oil มีน้ำมัน omega-3s เช่นเดียวกับน้ำมันปลาจึงมีผลต่ออาการ PMS ด้วยเช่นกัน การศึกษาชิ้นหนึ่งทำข้ออ้างนี้ขึ้นมาแม้จะสังเกตว่า น้ำมัน krill ดูเหมือนจะเป็น มากกว่า มีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำมันปลาแม้ว่าจะเป็นงานวิจัยที่ค่อนข้างเล็ก

โดยรวมแล้วน้ำมัน krill เป็นอาหารเสริมที่ให้ประโยชน์สูงและเป็นวิธีที่ง่ายในการเพิ่มไขมันที่เป็นประโยชน์ต่ออาหารของคุณ ในขณะที่คุณสามารถได้รับโอเมก้า 3 จากอาหารของคุณเพียงอย่างเดียว แต่หลาย ๆ คนไม่ได้ - และน้ำมัน krill เป็นวิธีที่ง่ายในการเพิ่มปริมาณ

หลายคนอ้างว่าน้ำมัน krill นั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำมันปลาและในขณะที่มีหลักฐานสนับสนุนการอ้างสิทธิ์นี้จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

น้ำมันปลาและน้ำมันคริลเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์

ใครจะได้ประโยชน์จากน้ำมัน Krill?

  • นักกีฬา - นักกีฬาสามารถได้รับประโยชน์จากน้ำมัน krill ยอดนิยมเนื่องจากประโยชน์ต้านการอักเสบของน้ำมัน krill หากคุณเป็นนักกีฬาการทานผลิตภัณฑ์น้ำมัน krill สามารถช่วยให้สุขภาพและประสิทธิภาพของคุณดีที่สุด
  • ผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูง - คอเลสเตอรอล เป็นสารคล้ายไขมันที่เดินทางไปทั่วกระแสเลือดในแพ็คเกจเล็ก ๆ ที่เรียกว่าไลโปโปรตีน ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) ถือว่าเป็นคอเลสเตอรอลที่ดีและไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL) เป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี โคเลสเตอรอลสูงเป็นภาวะที่มีโคเลสเตอรอลสูงในเลือดและมักมีโคเลสเตอรอลไม่ดีมากเกินไป มันสามารถนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
  • ผู้ที่มีโรคข้ออักเสบ - โรคข้ออักเสบเป็นภาวะอักเสบในข้อต่อที่อาจแย่ลงเมื่อคุณอายุทำให้เกิดอาการปวดและความตึงเครียดร่วมกัน รูปแบบที่พบมากที่สุด ได้แก่ โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis, OA) และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) OA เรียกว่า โรคข้อเสื่อม, และเกิดจากการสึกหรอของข้อต่อ RA คืออะไร โรคภูมิต้านทานผิดปกติ ที่ทำลายเยื่อบุข้อต่อของคุณและทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ผลการศึกษาพบว่า 500 mg ของน้ำมัน krill รายวัน สามารถช่วยอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมได้
  • ผู้ที่มีภาวะ Premenstrual Syndrome - โรค Premenstrual หรือที่เรียกว่า PMSเป็นกลุ่มอาการที่ผู้หญิงอาจได้รับก่อนรอบเดือนของเธอ อาการเหล่านี้อาจรวมถึงความหงุดหงิดท้องอืดท้องเฟ้อหน้าอกหดตัวอารมณ์แปรปรวนปวดศีรษะและอื่น ๆ หนึ่งการศึกษาพบว่าสิบของอาการ PMS ที่พบบ่อยที่สุด อาจลดลง 44 เปอร์เซ็นต์ กับการใช้ยาเม็ดกลีเซอรีนทุกวันที่มีวิตามินดีวิตามินบีสารสกัดจากโรสแมรี่และไอโซฟลาโวนของถั่วเหลือง

ฉันจะใช้น้ำมัน Krill ได้อย่างไร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมัน Krill ละลายในไขมันและดูดซึมได้ดีที่สุดกับอาหาร หากคุณเปลี่ยนจากอาหารเสริมน้ำมันปลาควรใช้ปริมาณน้ำมัน krill สองในสามของปริมาณน้ำมันปลา คุณได้รับก่อนหน้านี้ นี้ช่วยในการบัญชีสำหรับการดูดซึมที่เพิ่มขึ้นและความแรงของน้ำมัน krill

ฉันจะแยกน้ำมัน Krill ได้อย่างไร

  • น้ำมัน Krill Oil และ Evening Primrose Oil เพื่อสุขภาพสตรี - น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของผู้หญิงซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูกช่วยให้อาการของ PMS และส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เมื่อเสริมด้วยน้ำมันจากไพลเป็นผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพที่ดีสำหรับผู้หญิงซึ่งจะช่วยเพิ่มผลประโยชน์เหล่านี้ทั้งหมด นี่คือสแต็คน้ำมัน krill ที่ดีสำหรับสุขภาพของผู้หญิง
  • น้ำมันกลิลล์และวิตามินอีสำหรับความงาม - วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยในการสนับสนุนเส้นผมผิวหนังและเล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดี น้ำมัน Krill และวิตามินอีทำงานร่วมกันเพื่อช่วยบรรเทากระบวนการชราและรักษาเยาวชน โดยรวมแล้วมันเป็นกองที่ดีสำหรับการสนับสนุนความงามตามธรรมชาติ

มีผลข้างเคียงใด ๆ ของน้ำมัน Krill หรือไม่

น้ำมัน Krill ถือเป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัยอย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการแพ้อาหารทะเลคุณมีโอกาสสูงที่จะเกิดอาการแพ้น้ำมัน krill นอกจากนี้ยังมีศักยภาพในการทำให้เลือดบางเนื่องจากมีปริมาณกรดไขมัน EPA และ DHA สูงและอาจโต้ตอบกับยาบางชนิด พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานน้ำมัน krill หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ

ฉันจะเลือกผลิตภัณฑ์น้ำมัน Krill ที่ดีได้อย่างไร

ผลิตภัณฑ์น้ำมัน krill ที่ดีควรมีความโปร่งใสและฉลากเสริมควรระบุเนื้อหาของ EPA, DHA และแอสตาแซนธินที่รวมอยู่ด้วย นอกจากนี้ยังควรรวมถึงปริมาณที่มีคุณภาพของน้ำมันเคย

ปริมาณที่ใหญ่กว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าอยู่ที่ 1000 mg

นอกจากนี้โปรดเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตโดยแบรนด์ที่เชื่อถือได้ซึ่งน่าเชื่อถือ มองหาแบรนด์ที่ผลิตผลิตภัณฑ์ของตนในสถานที่ได้รับการรับรองจาก GMP มีการจดจำแบรนด์หรือโปร่งใสเกี่ยวกับส่วนผสมของพวกเขา

ลงทะเบียนเพื่อรับการปรับปรุง

รับข้อมูลอัปเดตเพิ่มเติมข่าวแจกของรางวัลและอื่น ๆ !

บางอย่างผิดพลาด. โปรดตรวจสอบรายการของคุณและลองอีกครั้ง


โพสต์นี้มีประโยชน์หรือไม่?

แสดงความคิดเห็น





ไซต์นี้ใช้ Akismet เพื่อลดสแปม เรียนรู้วิธีการประมวลผลข้อมูลความคิดเห็นของคุณ.

เกี่ยวกับผู้เขียน